Chủ đề Giảm cân

Có thể bạn chưa biết rằng hạt chia không chỉ hữu ích đối với sức khỏe, mang lại cho chị em làn da tươi trẻ mà nó còn cho khả năng giảm cân vô cùng hiệu quả. Vậy bạn đã biết thực đơn giảm cân với hạt chia hiệu quả thế nào chưa?

Giảm cân có lẽ là vấn đề nan giải của nhiều bạn nữ. Làm sao để có một cơ thể thon gọn mà vẫn khỏe mạn? Hãy xem thử bài viết dưới đây để biết cách giảm cân với sữa tươi không đường Vinamilk nhé.

Không chỉ cung cấp giá trị dinh dưỡng cao, khoai lang còn được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng có tác dụng trong việc giảm cân. Tuy nhiên lại có một thực tế là hàm lượng tinh bột trong khoai lang lại rất cao. Vậy rốt cuộc ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?

Cân nặng luôn là vấn đề được các chị em quan tâm. Làm thế nào để giảm cân, có được vóc dáng đẹp một cách nhanh chóng. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng các chị em đang có một phương pháp giảm cân nhanh chóng là uống giấm. Thực tế uống giấm có giúp giảm cân không? Bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp thắc mắc đó.

Thịt bò là loại thực phẩm yêu thích của nhiều người bởi mùi vị thơm ngon của chúng. Tuy nhiên nhiều người vẫn nghĩ rằng thịt bò là cung cấp nhiều năng lượng nên không dám ăn nhiều. Vậy thực tế thịt bò gây tăng cân hay ăn thịt bò có giảm cân không?

Rất nhiều người chúng ta thắc mắc làm thế nào để có thể giảm cân nhanh chóng giúp lấy lại vóc dáng thon thả. Tuy nhiên dù có giảm cân nhanh thì vẫn phải đảm bảo sức khỏe để an toàn cho bản thân. Bài viết này sẽ dành riêng cho các chị em đang muốn eo thon dáng đẹp xem ngay thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần.

Như chúng ta đã biết, mật ong rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khi uống vào buổi sáng. Mật ong có chứa lượng đường tự nhiên, các loại axit amin, vitamin và các loại khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Có ý kiến cho rằng, uống mật ong vào thời điểm này còn tốt gấp vạn lần thuốc bổ. Vậy tác dụng của việc uống mật ong vào buổi sáng là gì?

Rất nhiều người trong chúng ta có thói quen tập thể dục vào buổi sáng để nâng cao sức khỏe, cơ thể dẻo dai và giảm cân. Một trong những hoạt động được nhiều người lựa chọn vào buổi sáng là đi bộ. Vậy đi bộ buổi sáng có giảm cân không?

Uống thuốc ngừa thai là phương pháp phòng tránh thai được nhiều phụ nữ lựa chọn bởi tính đơn giản, hiệu quả, tiện lợi. Gần đây, nhiều chị em đang rất tò mò về những loại thuốc tránh thai được truyền tai nhau về hiệu quả kép, đó chính là vừa tránh thai tốt lại cho hiệu quả giảm cân hơn cả mong đợi. Thực tế thuốc tránh thai đẹp da, giảm cân, tiêu mỡ không?

Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, thế nhưng bạn có biết nếu uống nước muối buổi sáng giảm cân hiệu quả chưa? Mọi người ai cũng mong mình có được vóc dáng đẹp, thon gọn đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu bạn đang thực hiện một chế độ giảm cân mà vẫn chưa hiệu quả, và còn hoài nghi thực hư việc uống nước muối có giảm cân không? Cùng HoiBenh theo dõi bài viết bên dưới để có câu trả lời chính xác nhất.