Chủ đề Giảm cân

Nhịn ăn sáng để giảm cân có tốt không là câu hỏi mà nhiều người hiện đang thắc mắc. Thực tế cho thấy, việc nhịn ăn sáng không những không giảm cân mà còn gây nên những tác hại về sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lý giải cho bạn lý do tại sao nhịn ăn sáng không giảm được cân và những tác hại nhịn ăn sáng gây ra.

Gần đây, rất nhiều người truyền tai nhau về sản phẩm sữa giảm cân Herbalife đang được bán trên thị trường dưới hình thức phân phối đa cấp. Uống sữa giảm cân Herbalife có tốt không, hiệu quả hỗ trợ giảm cân ra sao vẫn còn là câu hỏi lớn của rất nhiều người.

Tập zumba chỉ với những động tác đơn giản cũng giúp bạn giảm được lượng mỡ bụng siêu nhanh. Bộ môn này rất phù hợp với người ít có thời gian tập thể dục. Vậy tập zumba bao lâu thì giảm cân? Các động tác được thực hiện như thế nào?

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn, nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện được, nhất là đối với những phụ nữ sau sinh vì phải chăm con nên thời gian rất eo hẹp. Với mong muốn lấy lại số đo ba vòng và cân nặng lý tưởng ban đầu. Là một người từng trải qua phương pháp giảm cân này, hôm nay, mình sẽ chia sẻ với mọi người kinh nghiệm giảm cân bằng gạo lứt muối mè.

Từ lâu trà xanh được xem là thực phẩm giảm cân an toàn của các chị em phụ nữ. Thế nhưng nên uống bao nhiêu trà xanh mỗi ngày để giảm cân hiệu quả mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe chắc hẳn nhiều người vẫn chưa biết. Để hiểu rõ vấn đề này, cùng HoiBenh theo dõi bài viết bên dưới.

Rau má không chỉ đơn thuần là một loại rau ăn quen thuộc mà còn là thảo dược chữa bệnh. Nhiều người còn sử dụng rau má như một phương pháp giảm cân tự nhiên. Vậy uống rau má có tác dụng gì và uống nước rau má có giảm cân không?

Trong cây atiso đặc biệt là trong phiến lá chứa rất nhiều các hoạt chất như canxi, magie, natri, inulin, talin,... rất tốt cho sức khỏe. Để tiện cho người dùng, người ta đã chế biến ra món trà atiso. Đây là thức uống thanh nhiệt có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho nhiều loại bệnh. Vậy uống trà atiso tốt cho những bệnh lý nào? Cùng Vicare tìm hiểu ở bài viết dưới đây

Nước dừa là thức uống được rất nhiều chị em yêu thích trong mùa hè, thanh nhiệt, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Mùa hè có thể uống hàng ngày vào buổi tối. Vậy uống nước dừa vào buổi tối có mập không?

Để giảm cân sao cho hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe là một việc không hề dễ dàng, đặc biệt đối với người bị đau dạ dày. Người bị đau dạ dày có giảm cân được không và giảm bằng cách nào là một nỗi băn khoăn lớn của không ít người. Nếu bạn nằm trong danh sách này, hãy cùng Vicare tìm hiểu những thông tin bổ ích qua bài viết dưới đây.

Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến xuất hiện ở mọi đối tượng và mọi lứa tuổi, dù là nam hay nữ. Điều này gây khó chịu cho những người xung quanh và đôi khi, chính bản thân bệnh nhân cũng cảm thấy mệt mỏi hơn sau khi thức dậy. Vậy thì nguyên nhân và cách điều trị bệnh ngáy khi ngủ là gì? Mời bạn cùng HoiBenh tìm hiểu trong bài viết sau.