Chủ đề Giảm cân

Thuốc lợi tiểu là loại thuốc chỉ được dùng khi có chỉ định của bác sĩ. Loại thuốc này có tác dụng đào thải lượng muối và nước khỏi cơ thể qua đường nước tiểu. Thường được dùng phổ biến trong điều trị các bệnh lý về thận, gan và tim mạch. Tuy nhiên trong thời gian gần đây có nhiều người lạm dụng uống thuốc lợi tiểu để giảm cân. Vậy có nên uống thuốc lợi tiểu để giảm cân hay không, hãy cùng tham khảo trong bài viết sau.

Dân văn phòng bận bịu và hay phải ngồi trước máy tính nên thường lo nghĩ dân văn phòng ăn gì để giảm cân, hay dân văn phòng ăn gì để giữ dáng? Hãy tìm hiểu một số lời tư vấn dưới đây.

Nhảy dây là một trong những bài tập mà nhiều người lựa chọn nhất với mục đích giảm mỡ bụng và tiêu hao calories. Đây là bộ môn không chỉ đơn giản mà hiệu quả giảm cân lại cao, là con át chủ bài đốt cháy năng lượng gấp 2- 3 lần so với đi bộ. Vậy nếu mỗi ngày nhảy dây 1000 cái giảm bao nhiêu calo, bạn đọc có thể tìm hiểu thông qua bài viết sau.

Zumba Fitness là một trong những môn thể thao được nhiều người lựa chọn trong thời gian gần đây. Vậy học Zumba Fitness có lợi ích gì? chúng ta có thể tìm được từ bộ môn này những ưu điểm gì so với các bộ môn khác. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp giúp bạn những thông tin hữu ích.

Có một thời gian, lắc vòng là bài tập phổ biến của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, hiện nay, nhiều người không dám lắc vòng vì lo ngại nguy cơ gây vô sinh. Vậy thì lắc vòng có gây vô sinh hay không? Hãy cùng tìm hiểu thông tin chính xác trong bài viết dưới đây.

Một trong những phương pháp giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả, được rất nhiều người áp dụng và triển khai rộng rãi trên toàn thế giới hiện nay là phương pháp giảm cân General Motor Diet. Nếu bạn vẫn chưa biết phương pháp giảm cân General Motor Diet là gì thì hãy cùng tìm đọc trong bài viết sau nhé!

Hạt chia được xem là một trong những loại thảo dược quý hiếm do chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Không chỉ mang lại những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe, hạt chia còn được nhiều chị em áp dụng như một biện pháp giảm cân hiệu quả. Vậy dùng hạt chia có giảm cân không? Sau đây là một vài thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi này.

Vì sao ăn rất ít luyện tập thể thao đều đặn vẫn không thể giảm cân là câu hỏi được nhiều bác sĩ dinh dưỡng nhận được trong thời gian qua. Nếu bạn cũng cùng chung thắc mắc, hãy đi tìm lý do của vấn đề này trong chia sẻ cụ thể dưới đây.

Trong mỗi bữa ăn hàng ngày cần bổ sung nhiều rau xanh vì chúng giúp cung cấp cho cơ thể 1 lượng Vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy, tại sao phải ăn nhiều rau xanh? Cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết sau.

Bạn có thể đã được nghe qua về khái niệm chất diệp lục – hợp chất hỗ trợ quang hợp – quá trình thực vật chuyển đổi từ ánh sáng mặt trời sang năng lượng. Vậy tại sao chất diệp lục có thể ứng dụng trong thực phẩm/thực phẩm chức năng ? liệu vai trò của chúng có thực sự là chất dinh dưỡng giá trị hay chỉ xuất hiện như một trào lưu nhất thời?