Chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ

Mang thai là giai đoạn cực kì nhạy cảm đối với sức khỏe của chị em phụ nữ cũng như với thai nhi. Mẹ bầu và gia đình luôn muốn làm những điều tốt nhất để mẹ và bé khỏe mạnh. Vì vậy, bên cạnh thăm khám Tây y, nhiều chị em lựa chọn uống thuốc Đông y để bồi bổ, trị bệnh khi mang thai. Việc này có thực sự hiệu quả hay không? Liệu có nên uống thuốc Đông y khi mang thai?

Uống bia khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi hay không là thắc mắc chung của nhiều người. Cơ thể mẹ bầu khi mang thai khá nhạy cảm với các chất kích thích, do đó mẹ bầu cần tìm hiểu những ảnh hưởng mà bia rượu có thể gây ra cho thai nhi để tránh những hậu quả xấu sau này.

Cá hồi là một trong những thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu được khuyến nghị cho mẹ bầu ăn vào những tháng thai kỳ và sau thai kỳ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ khả năng tài chính để ăn loại thực phẩm này. Trong trường hợp đó, bà bầu ăn đầu cá hồi được không và giá trị dinh dưỡng nhận được như thế nào?

“ Bà bầu có được ăn hải sản không? Mang thai ăn hải sản gì tốt cho thai nhi?” là những thắc mắc chung thường gặp của rất nhiều mẹ bầu. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu ăn và chế biến hải sản đúng cách sẽ rất tốt cho bà bầu vì hải sản giàu omega 3 và các dưỡng chất cần thiết khác cho bào thai.

Kim chi là một trong 5 thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhất thế giới,. đã được tạp chí Health Magazine của Mỹ bình chọn. Tuy nhiên rất nhiều người vẫn luôn thắc mắc: liệu bà bầu có nên ăn kim chi không? Hãy cùng Vicare tìm hiểu xem bà bầu có ăn được món ăn truyền thống của Hàn Quốc này không nhé.

Trong thời gian mang thai, các mẹ bầu sẽ phải chú ý nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng của mình. Nhiều người cho rằng ăn đậu phộng sẽ làm dị ứng trẻ từ còn trong bào thai. Vậy thực sự có phải vậy và mẹ bầu có nên ăn đậu phộng không? Bài viết sẽ giúp giải đáp thắc mắc.

Đậu rồng là một thực phẩm dân dã, rất quen thuộc với nhiều gia đình Việt Nam. Đậu rồng không chỉ là nguồn cung cấp rau sạch, mà nó còn là thức ăn cung cấp chất đạm và chất béo cao cho cơ thể. Nhiều người khuyên phụ nữ đang mang thai nên ăn nhiều đậu rồng. Vậy ăn đậu rồng có tốt cho bà bầu hay không?

Các bà bầu đều biết cần phải bổ sung canxi trong quá trình mang thai, để cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Vậy có cần bổ sung canxi sau sinh không? Các chị em phụ nữ đang cho con bú, có uống được canxi Corbiere 10ml không? Ngày hôm nay chúng tôi sẽ giúp quý vị giải đáp các thắc mắc này.

Khi mang thai, bà bầu rất cần canxi vì chúng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành răng và xương cho thai nhi. Do đó, bổ sung canxi cho mẹ bầu rất cần thiết, và ở mỗi giai đoạn lại càng tăng lên. Nếu mẹ bầu không nạp đủ canxi thì thai nhi sẽ bị ảnh hưởng xấu như chậm phát triển, còi xương bẩm sinh, khò khè bẩm sinh, dị dạng xương,...

Đu đủ chín là một trong những loại hoa quả được yêu thích bởi nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên nhiều người lại đặt ra câu hỏi liệu rằng bà bầu ăn đu đủ chín có nên không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu bà bầu ăn đu đủ chín có tác dụng gì?