Chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ

Gà ác hầm thuốc bắc là một trong những món ăn vô cùng dinh dưỡng và thơm ngon mà nhiều người yêu thích. Bổ dưỡng là vậy tuy nhiên việc ăn gà ác hầm thuốc bắc khi mang thai có tốt không thì đến nay vẫn còn nhiều người chưa rõ. Để trả lời câu hỏi này, hãy cùng HoiBenh tìm hiểu về các chất dinh dưỡng có trong gà ác và tác dụng của món ăn này đối với phụ nữ mang thai.

Trong thời gian mang thai, nếu mẹ bầu bị đau dạ dày sẽ khiến các mẹ cảm thấy khó chịu và mệt mỏi hơn thông thường, đồng thời cũng rất dễ có cảm giác chán ăn. Dùng thuốc và thực hiện chế độ ăn đúng cách là những lưu ý mà mẹ nhất định phái biết nếu bị đau dạ dày.

Trong Đông y khoai lang có nhiều tên gọi khác như: cam thử, phiên chử. Loại củ này có tính bình, vị ngọt. Có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị ngoài ra còn giúp tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng mắt.

Sắt là một dưỡng chất quan trọng cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải bà bầu nào cũng cung cấp đủ chất này trong thai kỳ của mình khiến mẹ bầu thì mệt mỏi còn em bé thì thiếu cân. Vì thế, bài viết này HoiBenh sẽ giới thiệu đến mẹ thông tin một số thực phẩm giàu chất sắt cho mẹ bầu.

Tăng cân khi mang thai là một việc mà bắt buộc mẹ bầu nào cũng phải trải qua. Việc tăng cân nhiều hay ít còn tùy thuộc vào cơ thể, chế độ dinh dưỡng cũng như sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy tăng cân như thế nào thì hợp lý? Phải làm sao khi mẹ tăng cân quá nhiều hoặc quá ít?

Các mẹ lo lắng bé cưng của mình có đang phát triển tốt hay không mà không biết làm thế nào? HoiBenh xin cung cấp cho các bà mẹ cân nặng chuẩn của thai nhi theo tuần để các mẹ so sánh với con yêu của mình, giúp các mẹ nắm bắt được tình hình của con một cách chính xác nhất!

Hội chứng trẻ sinh non bị suy hô hấp là rất phổ biến, số tuần tuổi của thai nhi càng thiếu thì nguy cơ này càng tăng khi sinh. Đây là triệu chứng rất nguy hiểm đối với tính mạng của trẻ nên cần được phát hiện và và can thiệp kịp thời.

Bột sắn dây có công dụng trong việc giảm nhiệt và thanh lọc cơ thể. Hơn thế nữa, đây còn là một thức uống bổ dưỡng và tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, liệu bột sắn dây có là thức uống này có phù hợp với phụ nữ đang mang thai không? Đây đang là vấn đề được nhiều người quan tâm đặc biệt là phụ nữ đang mang thai.

Khẩu vị của mẹ bầu ảnh hưởng tới thai nhi như thế nào là câu hỏi mà nhiều phụ nữ mang thai đặc biệt quan tâm. Từ xa xưa, ông bà ta có quan niệm mẹ mang bầu cần “ăn gấp đôi” để có thể đủ dưỡng chất cho mẹ và thai nhi, Vậy, quan niệm khẩu vị ăn của người mẹ lúc mang thai có tác động lớn đến em bé khi chào đời không.

Bất kỳ người mẹ nào cũng mong muốn khi sinh con ra, con mình được khỏe mạnh và có diện mạo xinh đẹp. Vậy thì từ quá trình mang thai, để bé sinh ra có bờ môi đỏ, da trắng, mẹ hãy lưu ý ăn những loại thực phẩm này để con xinh đẹp.