Chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ

Thai nhi 40 tuần là thời gian chuẩn bị "về đích", nhiều bà mẹ sẽ hồi hộp mong chờ chào đón đứa con của mình, nhưng cũng không khỏi thắc mắc con mình sẽ trông như thế nào. Bài viết sau đây, HoiBenh sẽ cung cấp thông tin để các bà mẹ có thể hình dung ra đứa con của mình khi thai nhi tuần 40.

Cháo ăn liền là một loại thực phẩm ăn liền đang được được khá nhiều người tiêu dùng lựa chọn.Vậy thì ăn cháo ăn liền có tốt không? Bà bầu có nên ăn cháo ăn liền? Ăn như thế nào mới hợp lý? Hãy cùng HoiBenh đi tìm hiểu những vấn đề này qua bài viết sau đây.

Chế độ dinh dưỡng của người mẹ quyết định sự hình thành và phát triển trí não của thai nhi. Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú ở Việt Nam diễn ra khá phổ biến.

Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hàng ngày, nhiều mẹ bầu cũng cần bổ sung thêm sữa bầu bởi đây là thức uống dinh dưỡng rất cần thiết dành cho mẹ trong suốt thời kỳ mang thai nhưng liệu rằng tháng cuối thai kỳ có nên uống sữa bầu. Dưới đây là câu trả lời dành cho các mẹ.

Sau đây là 10 loại trái cây giàu canxi hơn cả sữa, nuôi thai nhi chân dài thườn thượt, chất xám phát triển ầm ầm. Đặc biệt là những trái có lượng canxi dồi dào vì nếu thai nhi mà thiếu chất này sẽ dẫn đến biến dạng xương nguy lắm.

Bác sĩ Nguyễn Hoàng Anh cho rằng trứng ngỗng cũng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng cả độ ngon lẫn độ bổ đều thua trứng gà. Hiện chưa có công trình nghiên cứu khoa học nghiêm túc nào khẳng định phụ nữ mang thai nếu ăn trứng ngỗng thì con thông minh, hoặc trứng ngỗng tốt cho thai nhi hơn các trứng gia cầm khác.

Dân gian cho rằng trứng ngỗng rất tốt cho bà bầu, giúp sinh con khỏe đẹp, thông minh. Tuy nhiên, thực tế không có một công trình nghiên cứu hay tài liệu nào ghi chép về tác dụng này. Trứng ngỗng nặng gấp 4 lần trứng gà, tuy nhiên giá trị dinh dưỡng lại kém xa.