Chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ

Trong quá trình mẹ mang thai, những thực phẩm mẹ ăn cũng có ảnh hưởng vô cùng lớn tới sự phát triển về thể chất cũng như trí tuệ của trẻ. Có rất nhiều mẹ bầu băn khoăn ăn gì để con thông minh, bài viết hôm nay của HoiBenh sẽ giúp các mẹ trả lời câu hỏi này.

Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong thời gian mang thai có ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển của trẻ. Mẹ nên ăn gì để con xinh đẹp, thông minh? Chắc chắn đây là câu hỏi và băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu. Trong bài viết hôm nay, HoiBenh sẽ cung cấp thông tin cho các bạn về vấn đề này.

Sữa cung cấp nhiều canxi và các loại vitamin cần thiết, giúp bổ sung dưỡng chất cho bà bầu. Tuy nhiên, khi mang thai mẹ bầu có cần bổ sung loại sữa gì đặc biết không? Mẹ bầu uống sữa bầu tốt hơn hay sữa tươi tốt hơn?

Uống thêm sữa hay sữa bầu khi mang bầu là việc làm cần thiết để bổ sung chất dinh dưỡng cho cả mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, để bổ sung tối đa chất dinh dưỡng từ sữa vào cơ thể, mẹ bầu cũng cần tuân thủ cách uống sữa bầu hiệu quả và khoa học.

Sữa bầu luôn đứng đầu trong danh sách thực phẩm tốt cho mẹ bầu. Tiếc rằng, một số mẹ bị đi ngoài mỗi khi uống sữa nên đành tiếc nuối bỏ qua nguồn dinh dưỡng quý giá từ sữa bầu. Mẹ có biết rằng hiện tượng đi ngoài khi uống sữa hoàn toàn có thể khắc phục được không? Sau đây, HoiBenh sẽ cung cấp cho các mẹ nguyên nhân, biện pháp khi uống sữa bầu bị tiêu chảy.

Dinh dưỡng trong quá trình mang thai được rất nhiều mẹ bầu quan tâm do cần phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để cho thai nhi phát triển bình thường. Một trong những thực phẩm thiết yếu đó là sữa nguồn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu cho bà bầu. Tuy nhiên, các mẹ bầu nên uống sữa nào là phù hợp nhất? Mẹ bầu uống sữa Ông Thọ có tốt không?

Sữa rất quan trọng cũng như cần thiết cho phụ nữ mang thai giúp cung cấp canxi cùng vitamin cần thiết để đảm bảo tốt cho sức khỏe của mẹ cũng như phát triển của thai nhi. Nhiều mẹ bầu có thắc mắc uống sữa bầu khi đói có tốt không? Để giải đáp được thắc mắc này các chị em hãy cùng HoiBenh đi tìm lời giải đáp.

Các chị em mang thai nên uống sữa bầu để bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi. Tuy nhiên nên uống sữa bầu từ tháng thứ mấy? Những loại sữa nào các chị em nên sử dụng? Hãy cùng HoiBenh đi tìm lời giải đáp.

Vấn đề ăn uống khi mang bầu thường được chị em quan tâm bởi đây là cách nạp dinh dưỡng tốt nhất cho em bé trong bụng mẹ. Rất nhiều người phân vân vậy mang thai nên ăn gì. Dưới đây là những gợi ý về thực phẩm có lợi nhất cho sự phát triển của thai nhi, dù mẹ bầu có không thích cũng nên ăn.

Khi mang thai, phụ nữ luôn cần áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh vì sức khỏe của cả mẹ và bé. Bạn có thể phải bỏ một số thói quen từ lâu hoặc tạo lập kế hoạch ăn uống mới, để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng và tránh xa các chất độc hại. Sau đây là 10 loại thực phẩm bạn cần thận trọng và thậm chí là tránh xa để tránh sảy thai.