Chủ đề Giảm mỡ

Nếu bạn mất tự tin vì những ngấn mỡ xấu xí ở đùi? Hãy áp dụng ngay những cách giảm mỡ đùi nhanh nhất dưới đây để khắc phục tình trạng trên!

Ngực chảy xệ khiến phụ nữ mất đi sự tự tin vốn có. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân cũng như cách phòng ngừa hiện tượng này.

Một số người tin rằng việc sử dụng thực phẩm bổ sung DHEA sẽ giúp cải thiện sức khỏe đáng kể. Vậy thực hư của việc này theo khoa học là như thế nào?

Các bài tập yoga cho phái đẹp ngày nay rất đa dạng. Bạn có thể đến trung tâm để tập nhưng nếu chỉ học ở cấp độ thấp thì bạn hoàn toàn có thể học và tự tập ở nhà, bởi các bài tập yoga này chủ yếu là rất đơn giản và nhẹ nhàng. Sau đây HoiBenh xin giới thiệu cho các bạn các bài tập yoga cho phái đẹp đơn giản và hiệu quả nhất. Các bài tập yoga cho phái đẹp bao gồm các bài tập như sau:

Chị em phụ nữ luôn ao ước có một vòng eo thon gọn và phẳng lì. Bởi mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mĩ mà còn có nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Cùng áp dụng các bài tập cơ bụng nữ để có một vòng 2 săn chắc và cơ thể khỏe mạnh.

Rong biển nâu, còn được biết đến với cái tên tảo đá nâu hay tảo nâu đỏ, là một loại rau ở biển mặn, được dùng phổ biến trong rất nhiều món ăn.

Giảm cân vẫn là một chủ đề nóng và được nhiều chị em quan tâm đến, vậy bài tập nào dễ dàng tiện lợi mà mang lại hiệu quả loại bỏ mỡ lưng tốt.

Bạn lo sợ chế độ ăn gây ảnh hưởng tới vóc dáng do dư thừa quá nhiều tinh bột, hãy xem bài viết dưới đây làm sao để giữ được sự thon thả nhé.

Mỡ vùng hông thường làm mất đi phần nào vóc dáng thon gọn của chị em, vì vậy, việc giảm mỡ vùng hông bằng cách nào là thắc mắc của không ít phái đẹp.

Bạn có biết những sản phẩm tinh bột vẫn rất tốt cho sức khỏe của bạn. Hãy xem bài viết sau để hiểu rõ những lợi ích mà tinh bột mang lại.