Chủ đề Giảm mỡ

Kiên trì với các bài tập Hiit, bạn sẽ cảm thấy mình dai sức hơn trong các bài tập. Tập Hiit giúp hệ thống trao đổi chất diễn ra tốt hơn.

Vitamin và các chất dinh dưỡng bổ sung thiết yếu là một giải pháp dự phòng bệnh tim mạch - "kẻ giết người thầm lặng" - lâu dài, bền vững và hiệu quả.

Plank dịch theo nghĩa Việt là “Khúc gỗ” hay “Chống đẩy bằng khuỷu tay”. Khi ngưồi tập ở tư thế plank không phải làm gì cả mà chỉ cần giữ im tư thế chống đẩy bằng khuỷu tay. Cùng tham khảo 15 bài tập Plank kết hợp giúp bạn giảm mỡ bụng, tăng cường sức khỏe ngay tại nhà hay bất kỳ nơi đâu bạn có thể tập.

Các bài tập thể hình tại nhà này sẽ giúp cho các bạn đam mê tập gym có thể luyện tập ngay tại nhà khi không có điều kiện để tới phòng tập Gym.

Bệnh viện Kangnam là địa chỉ thẩm mỹ tốt, đội ngũ tại đây đều là các chuyên gia, bác sĩ Hàn Quốc, Việt Nam uy tín lâu năm có giấy phép hành nghề.

Phương pháp làm đẹp sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên giúp lấy lại vóc dáng với cách thực hiện vừa đơn giản vừa tiện dụng mà chi phí thấp. Cùng tìm hiểu thông tin làm đẹp sau sinh qua bài viết sau đây.

Bạn đã có ý định giảm cân hãy đọc bài viết dưới đây. Chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn một số cách giảm cân bằng chanh tại nhà đơn giản và hiệu quả

Sinh con xong bên cạnh chăm sóc bé, giảm mỡ bụng sau sinh cũng là điều các mẹ quan tâm. Sau đây HoiBenh sẽ đưa ra các phương pháp hữu hiệu dành cho các mẹ.

Do công việc thường xuyên phải ngồi nhiều nên đa số nhân viên văn phòng đều mắc bênh béo bụng. Với chị em phụ nữ thì mỡ bụng là kẻ thù số 1 của sắc đẹp. Bởi vậy nhu cầu tìm hiểu những cách giảm mỡ bụng cho nhân viên văn phòng là rất cần thiết. Mỡ bụng vừa tạo cảm giác khó chịu khi mặc quần áo. Vậy có cách nào giảm mỡ bụng cho nhân viên văn phòng

Bạn không dám diện bikini mỗi khi đi biển vì bụng dưới quá lớn? Đừng lo lắng vì VIiCare sẽ chia sẻ cho bạn các bài tập giảm mỡ bụng thần tốc dưới đây