Chủ đề Giảm mỡ

Ngoài các bài tập có lợi cho vùng bụng, chúng ta cũng có thể sử dụng các loại trái cây, rau củ quen thuộc để giảm tích mỡ vùng bụng. Cà chua giúp làm trắng da, căng mịn tuy nhiên nước ép cà chua giảm mỡ bụng thì không phải ai cũng biết. Nước ép cà chua giúp “đánh bay” mỡ bụng chỉ cần bạn làm theo đúng nguyên tắc trong bài viết này.

Gác chân lên tường giảm mỡ bụng, tưởng chừng là chuyện khó tin, nhưng đó là 1 tư thế yoga giúp hàng triệu phụ nữ trên thế giới lấy lại vóc dáng, rèn luyện sức khỏe hàng ngày.Khi bạn đứng lâu hoặc di chuyển nhiều trong ngày, cảm giác sưng và nặng nề ở chân rất dễ xảy ra do tuần hoàn máu kém.

Lắc vòng là một dạng bài tập thể dục phổ biến trên toàn thế giới, đặc biệt là với các chị em. Không chỉ hỗ trợ giảm cân, giảm béo nhanh mà lắc vòng còn giúp chị em có một thân hình khỏe khoắn và thon gọn, mọi căng thẳng stress cũng dường như được giải tỏa. Vậy, lắc vòng có giảm được mỡ bụng không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để được giải đáp cụ thể.

Bạn đang rất muốn giảm mỡ bụng? Bạn muốn có 1 vòng eo thon gọn? Bạn vừa mới sinh con xong và nỗi khổ vùng mỡ bụng? Giờ đây bạn đang tìm cách để giảm lượng mỡ tại bụng xuống? Tuy nhiên vì việc tập thể dục và ăn kiêng tốn khá nhiều thời gian nên nhiều chị em thường sử dụng đai quấn nóng giảm mỡ bụng, vậy việc sử dụng đai quấn nóng giảm mỡ bụng có tốt không?

Các thống kê gần đây của Hội Dinh Dưỡng Việt Nam cho thấy, số ca đột quỵ ở Việt Nam đã gấp 3 lần so với 10 năm trước, tỷ lệ nhồi máu cơ tim tăng gấp 6 so với những năm 1960 và đồng thời bệnh cao huyết áp cũng trở nên phổ biến ở các thành phố lớn. Có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến các bệnh lý về tim như tuổi tác, giới tính, yếu tố di truyền hoặc thói quen ăn uống sinh hoạt, vận...

Khi mức thu nhập và chất lượng cuộc sống tăng lên, kéo theo đó là nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ tăng. Những tác động nhỏ đến mắt, môi, lông mày, mũi góp phần không nhỏ vào việc tăng điểm nhấn trên khuôn mặt, mang đến vẻ đẹp tự nhiên. HoiBenh xin giới thiệu 5 địa chỉ thẩm mỹ viện hàng đầu tại TP. Hồ Chí Minh, hi vọng sẽ cung cấp những thông tin hữu ích mang tính tham khảo...

Các cách giảm cân đơn giản chỉ là ảo tưởng. Để đạt được mục tiêu, bạn phải khổ luyện rất vất vả và phải toàn tâm toàn ý với nó. Dưới đây là một vài cách thông minh để đạt được những mục tiêu đó. Đừng để mình đói khi ăn kiêng Việc giảm cân mạnh có thể gây ra nhiều vấn đề cho sự trao đổi chất của cơ thể và khối lượng cơ bắp. Khi bạn giảm nhiều cân quá nhanh, bạn cần phải nghiê...

Các chuyên gia tâm lý cho rằng cực khoái là hình thức gần nhất để trải nghiệm sự thư thái. Sở dĩ như vậy là bởi cực khoái giúp bạn kết nối với bản thân, đối tác. Nó cũng được cho là mang đến cảm giác tuyệt vời, giúp ngủ ngon, giảm mỡ bụng... Cực khoái là một trong những cảm giác tuyệt vời nhất mà cơ thể trải qua. Phụ nữ có tới 11 cấp độ cực khoái khác nhau về cường độ, từ xú...

Hiện nay, bệnh mỡ máu cao hay còn gọi là mỡ trong máu đang là bệnh lý ngày càng trở nên phổ biến. Theo kết quả thống kê ở Việt Nam, tỷ lệ người bị mỡ máu cao đang là 29.1 %. Con số này tăng nhanh ở lứa tuổi 35 - 44 (tỷ lệ chiếm khoảng 41,7%), và ở người cao tuổi là cao nhất (Chiếm 63%). Những người bị mỡ trong máu cao sẽ rất có khả năng mắc các bệnh về tim mạch hay xơ vữa độ...

Lý do ngực bị chảy xệ Thật đáng ngạc nhiên, một trong những yếu tố chính gây ngực xệ là do hút thuốc lá. Da của chúng ta có một loại protein đàn hồi giúp da có độ đàn hồi và hút thuốc lá là nguyên nhân phá hủy loại protein này. Mang thai cũng là một nguyên nhân gây chảy xệ ngực và ngực sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn nếu bạn mang đa thai. Các yếu tố khác khiến ngực chảy xệ như thờ...