Chủ đề Mất ngủ

Tim sen có nhiều thành phần giá trị như Alcaloid, flavonoid, acid amin nên rất tốt cho sức khỏe. Nếu được sử dụng đúng cách tim sen mang lại lợi ích sức khỏe như chữa đau đầu, mất ngủ, hồi hộp trống đánh ngực, tim đập nhanh, mất ngủ kéo dài, hạ huyết áp,... Tim sen thì vậy, còn trà tim sen có trị bệnh mất ngủ không?

Giấc ngủ ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Những người mất ngủ thường hay cáu kỉnh, mệt mỏi, giảm sút chất lượng công việc. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn cách chữa bệnh mất ngủ đơn giản không cần dùng thuốc hiệu nghiệm cực nhanh.

Uống cà phê buổi sáng là thói quen hàng ngày của không ít người. Vậy uống cà phê buổi sáng có tốt không? Hay uống cafe cần lưu ý vấn đề gì để tránh những tác hại tiêu cực, thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho vấn đề này.

Sau sinh phụ nữ thường mắc thêm chứng đau lưng gây đau đớn khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 4 bài tập chữa đau lưng cho mẹ bầu sau sinh hiệu quả không ngờ.

Trà Lipton không còn là thương hiệu xa lạ với người tiêu dùng Việt Nam khi nó đang ngày càng được ưa chuộng và có mặt ở hầu hết các kệ hàng. Là thức uống phổ biến, nhưng nhiều người vẫn còn lo lắng với câu hỏi uống trà Lipton có mất ngủ không nếu dùng vào buổi tối? Bài viết dưới đây sẽ góp phần cung cấp thêm thông tin cho quý bạn đọc quan tâm.

Ngủ là một trong những nhu cầu cơ bản của mỗi người, ngủ đủ giấc là một phần quan trọng để giữ gìn sức khỏe. Khi bạn ngủ mọi cơ quan trong cơ thể sẽ được nghỉ ngơi và tự sửa chữa để bộ não cơ thể có thể hoạt động tối ưu khi bạn thức dậy. Nếu thiếu ngủ cơ thể và bộ não con người sẽ vô cùng mệt mỏi dẫn đến một triệu thường gặp đó là đau đầu mất ngủ.

Huyết áp kẹt thường gây ra các triệu chứng rất giống với huyết áp thấp như hoa mắt, chóng mặt, cơ thể ớn lạnh, mất ngủ,.. Nếu không được can thiệp kịp thời, huyết áp kẹt có thể gây nên những hậu quả xấu mà chúng ta không thể lường trước được bao gồm: làm cho tuần hoàn máu bị giảm; khiến tim phải làm việc nhiều hơn bình thường; làm vách tim dày lên; nặng thì suy tim.

78% phụ nữ bị mất ngủ khi mang thai. Mặc dù đây là hiện tượng thường xảy ra với các bà bầu, tuy nhiên không nên chủ quan bởi việc mất ngủ ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của mẹ bầu. Bài viết dưới đây sẽ giúp ban cách làm thế nào để giảm thiểu chứng mất ngủ khi mang thai.

Ung thư trực tràng có thể chữa được nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Tuy nhiên, nếu không kịp thời điều trị bệnh sẽ phát triển nhanh và gây nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe, tính mạng.

Thiếu canxi gây ra bệnh gì? Đây là vấn đề chúng ta băn khoăn, bởi canxi là một trong 5 nguyên tố vi lượng đóng vai trò then chốt để phát triển của con người. Nếu thiếu canxi phải bổ sung trước khi quá muộn.