Chủ đề Dinh dưỡng

Ngộ độc thức ăn khi mang bầu là một trong những điều vô cùng đáng sợ đối với các chị em phụ nữ. Mối lo lắng lớn nhất đó là chất độc trong thức ăn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi đồng thời gây ra các biến chứng thai kỳ nguy hiểm. Không ít mẹ bị ngộ độc thức ăn khi mang bầu do ăn uống sai cách. Vậy tình trạng này sẽ đem lại những nguy hiểm gì?

Trong măng tươi có chứa rất nhiều những dưỡng chất, vitamin và những khoáng chất rất có ích cho sức khỏe của mọi người. Tuy nhiên, những dưỡng chất từ măng tươi có tác dụng cho sự phát triển của mẹ bầu và thai nhi hay không? Các mẹ hãy cùng HoiBenh tìm hiểu những thông tin hữu ích dưới đây nhé.

Hải sản là nguồn thức ăn giàu chất dinh dưỡng, nhưng bà bầu có thể ăn hải sản khi mang thai được không, đó là câu hỏi thắc mắc chung thường gặp của rất nhiều mẹ bầu. Để giáp đáp thắc mắc này, HoiBenh xin mời các bạn tham khảo bài viết sau đây.

Bơ là loại trái cây cực giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt công dụng từ quả bơ đối với bà bầu và thai nhi có lợi ích rất lớn. Hãy cùng HoiBenh đi tìm hiểu tác dụng lớn của quả bơ với mẹ bầu và thai nhi như thế nào qua bài viết sau.

Sinh tố là loại nước vừa mát, đảm bảo chất dinh dưỡng và dễ uống cho mẹ bầu trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, không phải loại sinh tố nào cũng tốt và nên uống. Vì thế, ở bài viết sau HoiBenh sẽ cung cấp cho mẹ bầu những loại sinh tố mẹ bầu nên uống trong khi mang thai.

Nhiều bà mẹ sau khi sinh có hiện tượng răng bị ê buốt gây khó khăn cho việc ăn uống hằng ngày. Vì thế, bài viết sau HoiBenh sẽ cung cấp cho các mẹ bỉm sữa cách chữa trị răng ê buốt sau sinh.

Sau khi sinh, nếu các mẹ bổ sung khoai lang vào chế độ dinh dưỡng mà không cần phải ép cân quá. Ngoài ra, nếu ăn khoai lang còn có rất nhiều tác dụng không ngờ đến với cơ thể của các mẹ sau sinh. Để biết xem ăn khoai lang có những tác dụng gì đối với các mẹ, HoiBenh xin mời các bạn theo dõi bài viết sau.

Trong các loại vitamin, vitamin C là loại dưỡng chất tự nhiên có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo nên cơ thể khỏe mạnh. Chất chống oxy hóa của vitamin C giúp tăng cường sự liên kết giữa các mô, ngăn ngừa tắc nghẽn mũi. Vitamin C vì thế mà rất tốt cho sản phụ sau khi sinh.

Xét về mặt khoa học, cà phê không tốt cho cả phụ nữ mang thai lẫn phụ nữ sau khi sinh. Tuy nhiên trên thực tế, vẫn có một số chị em bị nghiện cà phê và rất muốn uống lại sau khi kết thúc thai kỳ. HoiBenh sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc uống cà phê sau khi sinh bao nhiêu lâu là hợp lý bằng những thông tin như dưới đây.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá và cần thiết cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải lúc nào cơ thể của mẹ cũng khỏe mạnh và đảm bảo được nguồn dinh dưỡng thiết yếu này cho con. Một trong những bệnh có thể lây truyền qua đường sữa mẹ đó là thủy đậu. Vậy nếu mẹ đang cho con bú bị thủy đậu thì phải làm sao? Cùng nghe câu trả lời của HoiBenh ở dưới đây nhé.