Chủ đề Dinh dưỡng

Sau khi sinh, do đặc trưng về sự thay đổi hormone dẫn tới tình trạng cơ thể thay đổi, cũng từ đó nhiều bệnh trạng xảy ra như khàn tiếng, đau lưng, rụng tóc... Trong đó giọng khàn bất thường sau sinh có thể là dấu hiệu của bệnh hậu sản, viêm thanh quản do không chăm sóc cẩn thận...

Hiện tượng da bụng nhăn nheo sau sinh đã không còn gì xa lạ với chị em nữa, tình trạng này xảy ra với hầu hết các bà mẹ. Vậy phải làm gì để có thể “hô biến” làn da bụng nhăn nheo trở nên phẳng phiu như trước kia?

Mọc răng là dấu hiệu bình thường trong quá trình phát triển ở trẻ. Thông thường từ 6 tháng trẻ bắt đầu mọc chiếc răng sữa đầu tiên. Tuy nhiên có nhiều trẻ mọc răng muộn khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Vậy trẻ mọc răng muộn do đâu, giải pháp khi đó là gì? Để giải quyết vấn đề này, mọi người cùng tham khảo thông tin sau đây.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bú hoàn toàn sữa mẹ trong những tháng đầu đời sẽ giúp trẻ sơ sinh giảm nguy cơ dị ứng thực phẩm cũng như tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh việc sữa mẹ chống dị ứng, những lựa chọn dinh dưỡng của mẹ trong khoảng thời gian đang cho con bú cũng góp phần nhiều giúp giảm dị ứng cho bé.

Gan có "trách nhiệm" lọc máu từ tim và từ tĩnh mạch cửa, nhận các chất dinh dưỡng và hóa tố khác nhau hấp thụ từ hệ thống tiêu hóa nên thức ăn. Bệnh gan rất nguy hiểm, bạn nên phát hiện kịp thời và có biện pháp chữa trị.

Nước có một vai trò hết sức quan trọng đối với con người và sinh vật. Chúng ta cần cung cấp cho cơ thể một lượng nước cần thiết. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống nước như thế nào cho đúng cách vào buổi sáng?

Phô mai tươi có nguồn gốc miền bắc nước Pháp và phía nam của Bỉ, là loại phô mai dạng kem mềm được làm từ sữa với hàm lượng đạm và béo phù hợp. Đặc biệt, phô mai còn được bổ sung đầy đủ canxi và các chất dinh dưỡng khác.

Trứng chim cút nhỏ và nhẹ hơn trứng gà, vỏ trứng thường có những chấm đen. Giá trị dinh dưỡng của trứng chim cút cao hơn rất nhiều so với trứng gà. Hãy bổ sung trứng chim cút vào chế độ ăn ngay hôm nay để khỏe mạnh hơn.

Rau cần là loại rau thông dụng và có thể sử dụng làm thuốc. Theo Đông y: Rau cần có vị ngọt, cay; tính mát; vào các kinh Phế và Vị. Có tác dụng thanh nhiệt, bình can, khư phong, lợi thấp, tỉnh não kiện thần,...

Lá gan của bạn đóng một vai trò chính yếu trong việc biến đổi thức ăn thành những chất thiết yếu cho cuộc sống. Tuy nhiên, những thói quen trong cuộc sống của bạn đang vô tình khiến gan bị tổn thương.