Chủ đề Dinh dưỡng

Những loài hạt trông nhỏ bé nhưng lại có những tác dụng không ngờ đối với những bà mẹ sau sinh. Một trong những tác dụng rõ rệt nhất của các loại thực phẩm này đó là lợi sữa, giúp cho mẹ có nguồn sữa dồi dào khi cho con bú. Sau đây là những gợi ý cho mẹ những loại hạt nên ăn sau sinh và những loại không nên đụng tới để mẹ cân nhắc.

Cá là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều người lại băn khoăn rằng không biết phụ nữ sau sinh có nên ăn cá không? Sau sinh bao lâu thì mới được ăn cá và nên ăn những loại cá nào? HoiBenh sẽ giải đáp cho các mẹ về vấn đề này, để mẹ có thể vô tư thưởng thức những món ăn yêu thích của mình mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Sinh mổ khiến cho cơ thể của mẹ yếu đi rất nhiều và cần phải có thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc đặc biệt để mẹ nhanh chóng hồi phục. Sau khi sinh mổ, mẹ cần phải áp dụng chế độ kiêng cữ theo sự hướng dẫn của bác sỹ để không chạm vào vết thương gây đau, giúp vết thương chóng lành và cơ thể hồi phục.

Để giúp trẻ có thể tập đứng, nhiều các bậc phụ huynh đã sử dụng nhiều các biện pháp khác nhau để giúp trẻ nhưng trẻ vẫn không học được cách tự đứng hoặc không hứng thú với việc tập đứng. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ lười tập đứng. Các nguyên nhân này có thể do vấn đề bệnh lý hoặc các yếu tố môi trường tác động.

Sự phát triển của não bộ và các giác quan là một yếu tố quyết định sự thông minh của trẻ nhỏ. Vậy để não bộ các giác quan của trẻ phát triển tốt, các bậc cha mẹ có thể tham khảo một số bí quyết nuôi dạy trẻ một tuổi thông minh hơn.

Việc phù phép cho những miếng thịt lợn nái có màu đỏ tươi như thịt bò cũng được thực hiện ngay tại chợ. Chất lỏng màu đỏ tẩm trong miếng giẻ được sử dụng để bôi lên miếng thịt trước khi đặt lên quầy hàng.

Rất khó để người tiêu dùng có thể phân biệt thế nào là thịt bò thật và thế nào là thịt bò giả. Phóng viên VTV24 đã mang miếng thịt lợn nái giả thịt bò đi gặp nhiều người tiêu dùng với câu hỏi: Đây là loại thịt gì?

Detox là xu hướng làm đẹp vô cùng phổ biến trong thời gian gần đây và là một trong các phương pháp đầu tiên chị em nghĩ đến khi muốn lên kế hoạch giảm cân. Detox có tác dụng thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan và da.

Mực tươi có thể chế biến thành nhiều món ăn hàng ngày, mực khô là một mồi nhắm trong các cuộc nhậu. Tuy có nhiều tác dụng, nhưng phụ nữ sau khi sinh cần hết sức thận trọng khi ăn mực, đặc biệt là mực khô.

Sữa đậu nành là một thức uống vô cùng bổ dưỡng và cần thiết. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ bầu lại lo lắng khi sử dụng thức uống này vì cho rằng sữa đậu nành có ảnh hưởng tới giới tính thai nhi. Ở bài viết dưới đây, HoiBenh sẽ làm rõ cho các bạn về vấn đề trên.