Chủ đề Dinh dưỡng

Lần siêu âm 3D, 4D thứ 2, khi thai được 22-23 tuần tuổi, đây có thể nói là tuần siêu âm quan trọng nhất. Vậy mẹ bầu sẽ biết được những gì khi đi khám thai tuần 22?

Vị giác của bé giúp bé khám phá thế giới rộng lớn. Kể cả trước khi bé bắt đầu ăn thức ăn cứng. Hay cũng tìm hiểu để phát triển vị giác của bé

Tiêu chảy là một bệnh khá phổ biến ở người lớn. Căn nguyên mắc bệnh tiêu chảy cơ bản là do chế độ ăn uống không sạch sẽ. Vậy, khi bị tiêu chảy nên ăn gì và uống gì? Câu trả lời sẽ được chia sẻ ở nội dung bài viết sau.

Bệnh đãng trí ở người trẻ hiện nay ngày càng có xu hướng gia tăng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng không riêng gì cuộc sống của người bệnh mà cả công việc cũng như sự phát triển của xã hội. Vậy nguyên nhân, cách phòng bệnh đãng trí ở người trẻ như thế nào?

Tiêu chảy là tình trạng số lần đi ngoài gia tăng nhiều lần trong ngày và phân lỏng. Tiêu chảy xảy ra ở mọi đối tượng với nguyên nhân thường gặp là ăn uống không hợp lý. Vì vậy nhiều người thắc mắc tiêu chảy có nên uống sữa không? Nguyên tắc ăn uống khi bị tiêu chảy như thế nào? Để hiểu rõ hơn về câu trả lời này các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Những thức ăn giàu protein cho người tập thể hình là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cho việc tăng cơ bắp nhanh chóng, hiệu quả. Vì vậy để đạt được một cơ thể cường tráng với cơ bắp cuồn cuộn thì cần kết hợp giữa luyện tập với các thực phẩm giàu protein.

Tiêu chảy là một bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hằng ngày, và bất cứ ai cũng có thể bị. Bệnh sẽ không nguy hiểm nếu được chữa trị kịp thời, ngược lại nếu chậm trễ sẽ làm cho người bệnh bị mất sức thậm chí là kiệt sức, nguy hại hơn là có thể dẫn đến tử vong. Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong việc điều trị tiêu chảy. Do vậy, nhiều người thắc mắc: bị tiêu chảy ăn sữa chua được không.

Tiêu chảy khi mang thai là triệu chứng thường thấy ở nhiều bà bầu, nhất là trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Tình trạng này nếu được điều trị kịp thời sẽ không gây nguy hại gì đến sức khoẻ mẹ và bé. Thế nhưng nếu triệu chứng kéo dài không những khiến thai phụ mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến nguồn cung cấp dưỡng chất đối với sự phát triển của thai nhi.

Để bước vào giai đoạn siết cơ, cơ thể người tập cần đạt được khối lượng cơ mong muốn (trải qua giai đoạn tập luyện/ xả cơ khoảng 1 năm). Bởi việc tăng cơ trong thời gian siết cơ giảm mỡ là khó khăn, phức tạp hơn.

Bệnh còi xương là bệnh lý chậm phát triển xương, hay gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, do thiếu vitamin D làm cho xương bị dị dạng như cong vênh và dễ gãy xương, nứt xương.