Chủ đề Dinh dưỡng

Trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, nếu không chú ý cũng như có sự hiểu biết nhất định về cơ thể thì chính những thói quen tưởng chừng vô hại cũng có thể gây nên các tác động nguy hiểm cho sức khoẻ con người.

Cơ thể người già tiềm ẩn nhiều căn bệnh do tình trạng lão hóa và sức đề kháng giảm sút gây nên. Bệnh loãng xương là một trong những bệnh thường gặp ở người bắt đầu bước sang tuổi ngũ tuần. Bệnh loãng xương ở người già gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cuộc sống thường ngày của họ.

Các vấn đề về huyết áp, đặc biệt là huyết áp ở người cao tuổi thường nhận được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt, bởi nó tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khoẻ, thậm chí có thể ảnh hưởng tới tính mạng người bệnh.

Chứng ợ nóng đôi khi gây khó chịu cho hầu hết các bà mẹ đang mang thai nhưng bạn yên tâm, có rất nhiều cách thức an toàn và hiệu quả để ngăn chặn nó

Với những người đã từng là vận động viên, khi "nghỉ hưu" họ cần có một chế độ luyện tập phù hợp

Thực phẩm chế biến sẵn rất tiện lợi, đặc biệt là khi chúng ta không có quá nhiều thời gian mua thực phẩm tươi. Tuy nhiên, ẩn sau sự tiện lợi đó là những nguy hiểm rình rập tới sức khỏe

Có rất nhiều cách giảm cân, trong đó đi bộ là một cách quen thuộc nhưng cũng là một trong những phương pháp tốt nhất để bổ sung vào kế hoạch giảm cân

Hàng trăm nghiên cứu tiến hành tại các trường đại học uy tín và trung tâm nghiên cứu đã chỉ ra chế độ ăn uống nhiều carbs giúp bạn giảm cân, đốt cháy nhiều calo

Nghiên cứu cho thấy những người thực hiện phẫu thuật giảm cân ít có khả năng phát triển triệu chứng về bệnh tim mạch như nhịp tim không đều, đái tháo đường và suy tim.

Chuẩn bị sữa bột cho trẻ em không phải là khó khăn, nhưng điều quan trọng là bạn phải pha nó với nước theo tỉ lệ chính xác để em bé nhận được lượng chất dinh dưỡng phù hợp.