Chủ đề Dinh dưỡng

Có nhiều loại thức ăn sữa bột để chọn hơn là chọn mỗi thương hiệu bạn yêu thích. Từ việc nó có thể ảnh hưởng đến phân của em bé thế nào đến việc bé của bạn sẽ ăn bao nhiêu, chúng tôi sẽ tiết lộ một số bất ngờ mà bạn có thể gặp phải khi nuôi con.

Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng bạn không nên làm theo một thời biểu cho bé ăn cứng nhắc trong những tuần đầu. Bạn có thể ước lượng khoảng thời gian giữa các lần bú gần đúng trong vòng một hoặc hai tháng sau.

Một số loại thực phẩm quen thuộc nếu sử dụng quá nhiều sẽ dẫn tới suy giảm hoặc cản trở sự hình thành của mật độ xương và gây ra nhiều căn bệnh liên quan tới hệ xương khớp.

Không chỉ không hấp thụ được các chất dinh dưỡng cần thiết mà ăn trái cây sai cách còn tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm cho sức khoẻ.

Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ thường kéo dài từ 3 đến 5 năm với những dấu hiệu tiêu biểu: sắp hết kinh nguyệt đến suy giảm chức năng buồng trứng cho đến lúc không còn kinh nguyệt. Vậy tuổi mãn kinh ở phụ nữ là bao nhiêu và những ảnh hưởng đến sức khỏe khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh là gì? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.

Để giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát được lượng đường của bản thân, dưới đây là danh sách 9 loại thực phẩm mà các nhà nghiên cứu đã chứng minh là mang lại lợi ích sâu sắc trong việc kiểm soát lượng đường trong máu và giúp bạn sống khỏe mạnh hơn.

Bạn có biết rằng uống quá nhiều nước nóng có thể ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe của bạn? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời trong bài viết này.

Thoát vị đĩa đệm nếu không được chăm sóc tốt sẽ để lại những biến chứng nặng nề, nguy hại. Bên cạnh việc dùng thuốc để điều trị thì người bệnh cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định trong ăn uống và sinh hoạt để phòng tránh, hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng đạt hiệu quả cao. Vậy người thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì là thắc mắc của rất nhiều người. Bài viết dưới đây HoiBenh sẽ giúp các bạn trả lời câu hỏi này.

Khi mang thai đa số các bà bầu đều bị ốm nghén trong 3-4 tháng đầu. Có thể là chán ăn, mệt mỏi, đau đầu nhất là nôn, buồn nôn, thậm chí nôn ra mật xanh, vàng khiến chị em mệt mỏi. Điều quan tâm nhất của các bà bầu trong thời kỳ này có lẽ là có cách nào để làm giảm triệu chứng nôn nghén khi mang thai hay không? Hiểu được điều này, bài viết sau đây của HoiBenh sẽ giới thiệu cho các bạn một số phương pháp làm giảm nôn nghén khi mang thai tự nhiên hiệu quả.

Khi nhắc đến hạt kê chắc hẳn nhiều người đều biết đến loại hạt này. Thế nhưng không ít người vẫn thắc mắc không biết hạt kê là gì, công dụng của nó ra sao? Vì vậy bài viết này HoiBenh sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về nguồn gốc, thành phần và công dụng của hạt kê đối với sức khỏe.