Chủ đề Dinh dưỡng

Trong những năm gần đây, tỷ lệ gia đình hiếm muội ngày càng tăng. Nguyên nhân có thể đến từ cả nam giới và nữ giới. Bài viết sau đây sẽ đi sâu vào tìm hiểu nguyên nhân tại sao nam giới bị vô sinh.

Chúng ta đều biết cơ bắp là gì và các chức năng cơ bản của nó là gì. Thứ hai, chúng ta cũng biết rằng bằng cách tăng trọng lượng cơ thể và luyện tập cường độ cao, chúng ta có thể xây dựng được cơ bắp thật rắn chắc. Nhưng bạn có biết rằng để xây dựng cơ bắp, cùng với thời khóa biểu của việc cung cấp dinh dưỡng, có một số loại thực phẩm thật sự hiệu quả hơn so với những loại khác trong việc giúp bạn xây dựng cơ bắp.

Làm sạch đại tràng là một cách giúp bảo vệ đại tràng và cải thiện sức khoẻ toàn thân. Làm sạch đại tràng sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón, tăng năng lượng, hỗ trợ hấp thu tốt hơn các loại vitamin và khoáng chất.

Các kiêng cữ sau khi sinh nếu không được thực hiện đúng cách có thể phản tác dụng, gây nguy hiểm cho cơ thể mẹ và bé

Muối và natri thường được sử dụng thay thế cho nhau, nhưng 2 loại này không hoàn toàn giống nhau.

Nutella đã chiếm được trái tim và tâm trí của nhiều người, vì vậy dễ dàng tưởng tượng rằng những người cảm nhận về nó giống như cách họ làm về trứng màu xanh lá cây và giăm bông: ". Nó rất tốt, bạn thấy đó, rất tốt... tôi sẽ ăn nó bất cứ nơi nào."

Trong cuộc sống hiện đại, thực phẩm đã chế biến sẵn rất được ưa chuộng vì nó tiện lợi. Tuy nhiên, bạn đừng quên mất những tác hại của nó với sức khỏe. Các chuyên gia y tế đã đưa ra 3 lý do cho thấy thực phẩm qua chế biến không tốt cho bạn.

Suy tụy ngoại tiết (EPI), tức là tuyến tụy không sản xuất đủ enzyme tiêu hóa để hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm.

Khi bạn mang thai, có rất nhiều điều mới mẻ để bạn suy nghĩ, đặc biệt là khi nói đến việc ăn uống lành mạnh. Bạn có thể cần phải bỏ một số thói quen ăn uống hình thành từ lâu và học cách ăn uống sao cho cân bằng tốt giữa việc nạp đủ dinh dưỡng cho trẻ và tránh các loại thực phẩm có thể gây hại cho cả mẹ và bé. Dưới đây là 10 loại thực phẩm mà bạn cần phải thận trọng trong ăn uống khi bạn đang mang thai.

Bạn có thường vừa ăn tối vừa xem TV không? Các nhà nghiên cứu tại trường đại học Minnesota vừa công bố nghiên cứu chỉ ra các rủi ro có thể ảnh hưởng đến sức khỏe vì thói quen này đặc biệt là với gia đình có trẻ nhỏ.