Chủ đề Cơ Xương Khớp

Phẫu thuật thay khớp gối là dạng phẫu thuật chuyên ngành và phức tạp. Để thực sự đem lại kết quả tốt, bệnh nhân cần phải tuân thủ nghiêm ngặt những quy tắc sau. Chúng ta có thể chia làm 4 giai đoạn: 1. Trước phẫu thuật Hãy chú ý đến việc bố trí lại một số vị trí trong nhà để người bệnh có thể đứng lên ngồi xuống một cách dễ dàng. VD như bố trí lại tủ đựng hay bồn cầu l... Tr...

Bạn cần biết những sự thật về cơ xương khớp qua bài viết dưới đây để bảo vệ sức khỏe của bản thân khi về già hoặc khi có vấn đề về xương khớp.

Đêm qua bạn ngủ như thế nào? Khi thức dậy bạn có cảm thấy thoải mái dễ chịu không, hay đau đớn và không thoải mái? Rất nhiều người trong chúng ta không dành nhiều thời gian để nghĩ về các tư thế ngủ của mình, nhưng nghiên cứu cho thấy tư thế ngủ của chúng ta ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe về tinh thần và thể chất của chúng ta trong ngày làm việc, đặc biệt là những cơn đau ...

Nếu bạn sống chung với bệnh viêm khớp dạng thấp (RA), bạn có thể phải chịu đựng những cơn đau thường xuyên ở chân. Đôi chân đóng vai trò rất quan trọng giúp bạn di chuyển, đi lại hàng ngày, vì vậy, sẽ rất khó để giữ cho đôi chân nghỉ ngơi hoặc tránh đi lại vào những ngày bạn bị cơn đau hành hạ. Có một cách để giúp bạn giảm đau chân là hãy đến gặp bác sĩ để họ có thể giúp bạn...

Liệu pháp thay thế hoạt dịch khớp đầu gối đưa axit HA vào trong đầu gối giảm những cơn đau dai dẳng mà bạn phải chịu mỗi ngày.

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn phổ biến ở người trẻ và trung niên. Bạn đã biết những thông tin cần thiết liên quan đến bệnh chưa?

Các vết chai không phải trò đùa. Tuy nhiên, mỗi người tập tạ sẽ phải đối phó với chúng ở một mức độ khác nhau. Vết chai chỉ đơn giản là da sần cứng do ma sát. Khi bạn nắm lấy phần tay cầm thô ráp của tạ đòn, tạ đơn hoặc tạ tay, nó sẽ làm da tay của bạn cứng và dày hơn. Nơi phổ biến nhất mà những vết chai thường xuất hiện là gốc của các ngón tay. Trong bài viết này, chúng tôi...

Ngày nay tôi gặp rất nhiều người bị đau đầu gối và đau lưng. Tôi nghĩ rằng liệu nó có phải là sự khởi đầu của bệnh viêm khớp hoặc các vấn đề khác liên quan đến xương. Do lối sống ít vận động của chúng ta cũng như chế độ ăn uống không giàu protein và canxi khiến những vấn đề này đang ngày càng tăng. Vì vậy, xin chia sẻ vài lời khuyên giúp cho xương của bạn khỏe mạnh hơn: - ...

Bạn bị chấn thương lưng dưới hay đau lưng, bạn đang tìm kiếm bài tập để lấy lại sức khỏe vốn có. Hãy xem bài tập tạ quai phục hồi chức năng dưới đây.

Ngày Loãng xương Thế giới, được tổ chức vào 20/10 hàng năm kể từ năm 1997, đã thực sự trở thành một chiến dịch lâu dài để nâng cao nhận thức cho mọi người về căn bệnh này. Điều quan trọng là, với một khoảng thời gian cần thiết, mọi người sẽ hiểu được gánh nặng to lớn mà bệnh loãng xương gây ra và cách để vượt qua nó. Loãng xương nguy hiểm hơn bạn tưởng tượng rất nhiều Loãng...