? Nguy cơ gãy cổ xương đùi cao hơn ung thư vú
Ít ai biết rằng nguy cơ gãy cổ xương đùi cao hơn ung thư vú. Ở nữ giới, nguy cơ gãy cổ xương đùi là khoảng 12-15%, còn nguy cơ mắc ung thư vú là khoảng 10%.
Chủ đề Cơ Xương Khớp
Các bài viết có liên quan đến vấn đề Cơ Xương Khớp. Bao gồm các câu hỏi về bệnh, triệu chứng, cảm giác, biểu hiện, tình trạng bệnh có liên quan đến chủ đề Cơ Xương Khớp
? Báo động nhiều bệnh nhân gãy xương không được điều trị
Như chúng ta biết nếu bệnh nhân gãy xương không được điều trị thì nguy cơ bị gãy xương lần thứ hai hay thứ ba, thậm chí tử vong sẽ tăng cao.
? 6 bài tập giúp chữa đau lưng hiệu quả
Cả 6 bài tập với những động tác đơn giản này đều tập trung vào việc làm săn chắc cơ bụng, cải thiện và giúp chữa đau lưng một cách hiệu quả.
? Hít đất có tác dụng gì?
Tác dụng của việc hít đất chính là giúp cơ thể phát triển đồng bộ hơn trên phần bắp trên của cơ thể, giúp phát triển cơ bắp tay, cơ ngực vai và cơ bụng
? Squat là gì?
Squat là một trong những bài tập mông và đùi tốt nhất, có sự phối hợp giữa các bộ phận trong cơ thể với nhau, giúp tăng cơ bắp và phục hồi chức năng
? Khi bị căng cơ phải làm gì?
Khi bị căng cơ thì chúng ta cần phải dừng ngay công việc đang làm dở sau đó cần chườm đá lạnh gấp. Chườm đá lạnh sẽ giúp giảm liều lượng máu lưu thông
? Hướng dẫn hít đất đúng cách tại nhà
Hít đất là một bài tập thể dục quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là nam giới giúp cơ thể săn chắc và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
? Gợi ý một số lịch tập thể hình hiệu quả bạn cần biết
Bài viết này sẽ đưa ra cho các bạn một số lời khuyên cũng như gợi ý lịch tập thể hình hiệu quả nhất có thể cho các bạn tham khảo.
? Lịch tập gym cho nữ
Lịch tập gym cho nữ được áp dụng thực hiện theo từng buổi, ví dụ như buổi thứ nhất thì tập chân mông, buổi thứ 2 tập kéo cơ, buổi 3 tập gập bụng...
? Bệnh viện Việt Đức: bệnh nhân chỉ 1 ngày đã ra viện
Các bác sĩ của Bệnh viện Việt Đức đã mất gần 10 năm miệt mài nghiên cứu, thực hành và học hỏi để áp dụng kỹ thuật này vào thực tế.