? Tập pilates có giảm được mỡ bụng không?
Khái niệm tập pilates ở Việt Nam còn khá xa lạ nhưng ở nước ngoài nó lại rất được ưa chuộng để tập luyện giảm cân giữ dáng.
Chủ đề Thể hình
Các bài viết có liên quan đến vấn đề Thể hình. Bao gồm các câu hỏi về bệnh, triệu chứng, cảm giác, biểu hiện, tình trạng bệnh có liên quan đến chủ đề Thể hình
? Bài tập đơn giản trong tập gym giảm cân cho nữ
Nhiều bạn vẫn còn nhút nhát với các bài tập gym giảm cân cho nữ bởi họ chưa chắc chắn những bài tập đó có giúp mình giảm cân hay không.
? 4 Trung tâm tập gym hiện đại tại Hà Nội
Trung tâm thể hình Hoàng Thao, Trung tâm thể hình Olympia Đồng Tâm, Trung tâm thể hình và thể dục thẩm mỹ Olympia là địa chỉ tập gym hiện đại tại Hà Nội.
? Gợi ý các bài tập thể hình đơn giản cho nam và nữ tại nhà
Các bài tập thể hình tại nhà này sẽ giúp cho các bạn đam mê tập gym có thể luyện tập ngay tại nhà khi không có điều kiện để tới phòng tập Gym.
? Lịch tập thể hình thế nào cho hiệu quả?
Rất nhiều người chọn hoạt động thể hình để có được 1 thân hình lý tưởng. Tuy nhiên ít người biết cách chọn lịch tập thể hình hiệu quả nhất.
? Khoa học Yoga: Tác động của yoga đối với tinh thần
Theo như Hội đồng thể dục Hoa Kì thì có hơn 11 triệu dân Mỹ hiện đang tập luyện Yoga.Và tác động của yoga đối với tinh thần người tập luyên là rất lớn
? Người gầy có nên tập gym hay không, cần chú ý những gì khi tập gym?
Người gầy có nên tập gym hay không, và tập như thế nào mới là đúng cách?. Bài viết sau đây, Vicare sẽ giúp các bạn có định hướng tốt nhất.
? 8 lợi ích của việc không mặc áo ngực mọi phụ nữ nên biết
Bạn có biết về những lợi ích của việc không mặc áo ngực?. Bài viết dưới đây tôi sẽ cho bạn biết về những điều mà việc không mặc áo ngực mang lại
? Cách hít thở khi tập gym hiệu quả
Cách hít thở khi tập gym hiệu quả có tác động rất lớn đến quá trình bạn tập thể hình. Chính vì vậy hãy tìm hiểu bài tập phù hợp cùng cách hít thở hiệu quả.
? 7 người nên kỵ ăn cháo
người nên kỵ ăn cháo là những người thuộc nhóm đối tượng mắc bệnh dạ dày, người mới phẫu thuật, người bị bệnh gout, người có vấn đề hệ tiêu hóa...