1. Trang chủ

Chủ đề Thể hình

Các bài viết có liên quan đến vấn đề Thể hình. Bao gồm các câu hỏi về bệnh, triệu chứng, cảm giác, biểu hiện, tình trạng bệnh có liên quan đến chủ đề Thể hình

? Tổng hợp kỹ thuật tập vai

Tổng hợp kỹ thuật tập vai cần thiết cho người tập thể hình bao gồm các bài tập vai cơ bản cho người mới bắt đầu, và kỹ thuật tập vai cho người muốn nâng cơ

? Tập gym có tăng cân không

Bạn là người muốn tập gym để trở thành người có thân hình săn chắc.Tuy nhiên bạn có đang thắc mắc nếu tập gym có tăng cân không?

? Hướng dẫn tập cẳng tay

Hướng dẫn tập cẳng tay hiệu quả được thực hiện bằng các bài tập đúng cách và an toàn như hít xa đơn, cuốn tạ đòn trên ghế, nằm nghiêng xoay cẳng tay
Trang 6/22