Chủ đề Giảm cân

Phẫu thuật nội soi ngày càng trở nên phổ biến. Bệnh nhân thường sẽ phục hồi nhanh hơn và ít đau đớn hơn. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân vẫn còn hoài nghi về độ an toàn của phương pháp này. Hãy cùng HoiBenh tìm câu trả lời. A. Phẫu thuật nội soi là gì? Đây là cách mới hơn và tốt hơn cách thực hiện phẫu thuật. Phẫu thuật nội soi là hình thức phẫu thuật trong đó bác sĩ dùng ống soi...

Chúng ta đã biết rằng không phải tất cả các loại đường đều giống nhau. Có những loại đường tự nhiên và đường nhân tạo. Bạn không thể tránh chúng dù bạn có cố gắng hết sức, bởi vì tất cả các loại thực phẩm đều chứa đường. Nếu bạn muốn khám phá sự thật và làm rõ một số nhầm lẫn, bạn có thể tìm hiểu trong cuốn sách của JJ Virgin - một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới, mộ...

Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng giảm cân vĩnh viễn sẽ rất khả thi, miễn là bạn phải thực hiện các thủ thuật dao kéo. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi hồ sơ y tế của các cựu chiến binh ở tuổi trung niên bị bệnh béo phì trầm trọng, những người đã trải qua phẫu thuật thu nhỏ dạ dày Roux-en-Y (RYGB) một thập kỷ trước và so sánh những thay đổi về trọng lượng của họ với các cựu...

Các vấn đề nan giải và nhức nhối luôn đòi hỏi phải có những giải pháp, và phẫu thuật giảm cân đang rất được khuyến khích ở Mỹ để cắt giảm tình trạng béo phì và nguy cơ các biến chứng. Một phần ba số người Mỹ trưởng thành đang bị béo phì, và hai phần ba là thừa cân. Một số người có nồng độ glucose trong máu ở mức được coi là tiền đái tháo đường, và một con số khổng lồ khoảng...

Bạn đã sẵn sàng để giảm cân? Mệt mỏi với cơ thể quá khổ? Mất tự tin? Không thể mặc được những bộ quần áo yêu thích? Sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn bằng cách liệt kê một số thực phẩm đơn giản nhưng rất hữu ích trong việc giảm cân. Vai trò của chế độ ăn uống và tập thể dục là rất quan trọng. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng và thành công, hãy xem xét các thực phẩm trong danh s...

Sự cân bằng nội tiết tố là một trong những yếu tố quan trọng nhất để có một sức khỏe tốt. Nội tiết tố bị rối loạn sẽ gây ra rất nhiều vấn đề và nếu bạn đang gặp một số rắc rối về sức khỏe mà không thể giải quyết được, bạn cần kiểm tra lại nồng độ hormone. Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy nội tiết tố của bạn đang mất cân bằng. 1. Thường xuyên mệt mỏi Khi hormone mất cân bằng...

Hiện nay có các chế độ ăn kiêng khác nhau như chế độ ăn kiêng Atkins, chế độ ăn chuối, chế độ GM. Mỗi chế độ ăn áp dụng các phương pháp giảm cân khác nhau nhưng chủ yếu là giảm lượng calo nhưng vẫn cung cấp cho cơ thể đủ dinh dưỡng để hoạt động. 1. Tăng lượng protein, giảm carbohydrate Chế độ ăn tăng lượng protein, giảm carbohydrate được quảng bá rộng rãi trong những năm gần...

Mùa thu, rất nhiều thứ rau, quả ngon có công hiệu để thải độc cơ thể mà không phải ai cũng biết. Muốn vậy, trước tiên cần nhận biết một vài dấu hiệu cần giải độc cơ thể như: giảm sức đề kháng rõ rệt, miệng bị hôi, phản ứng mạnh với mùi... Dấu hiệu cơ thể cần giải độc - Giảm sức đề kháng rõ rệt: Là dấu hiệu cần thải độc cơ thể đầu tiên. Nguyên nhân có thể do các độc tố tích t...

Bình thường có thể thấy phân đen trong một số trường hợp do cách ăn uống hoặc một số loại thuốc, chẳng hạn như ăn huyết, bổ sung sắt... Tuy nhiên, đại tiện phân đen cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý hoặc tình trạng nghiêm trọng, chẳng hạn như: xuất huyết đường tiêu hóa do viêm loét hay ung thư đường tiêu hóa. Máu có thể chảy từ bất kỳ phần nào của hệ thống tiêu hóa. Từ...

Hầu hết chúng ta đều có thói quen mặc đồ khi ngủ. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu khoa học nhấn mạnh rằng, mặc đồ chật và bí bách có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe tổng thể. Hiện nay chỉ 10% số người ở Mỹ có thói quen ngủ nude (ngủ khỏa thân). Nhưng thực sự, ngủ nude mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm cân bằng nội tiết tố cũng như cải thiện...