Chủ đề Dinh dưỡng

Các con số cho thấy tình trạng mỡ máu cao đang có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Vậy làm sao để giảm thiểu tình trạng này, thực đơn cho người mỡ máu như thế nào? các bạn có thể tham khảo trong bài viết dưới đây.

Thai nhi tháng cuối tăng cân thế nào được rất nhiều mẹ quan tâm, chế độ dinh dưỡng những tháng cuối cực kì quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Do đó, các mẹ bầu hãy lựa chọn những thực phẩm an toàn để đảm bảo sự phát triển bình thường cho con các bạn nhé.

Trong suốt thời gian mang thai, mong muốn cung cấp một nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho cả mẹ và con luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu. Nếu bạn đang phân vân không biết nên ăn gì để vừa đảm bảo đủ dưỡng chất, vừa ngon miệng thì hãy tham khảo thực đơn mẫu cho bà bầu trong vòng 1 tuần ngay sau đây.

Ngày Tết Đoan ngọ (ngày 05 tháng 05 âm lịch) người dân thường ăn cơm rượu nếp cẩm để “ giết sâu bọ”. Nhưng ít ai biết, món ăn này có nhiều tác dụng rất tốt với cơ thể con người. Vậy, ăn cơm rượu nếp cẩm có tác dụng gì?

Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ là rất quan trọng, dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt trong thai kì. Vậy ăn chay khi mang thai có ảnh hưởng gì không?chúng tôi sẽ giúp bạn có được thực đơn phù hợp vừa đáp ứng sở thích ăn chay lại đảm bảo dinh dưỡng.

Trứng vịt lộn là một món ăn vặt yêu thích của nhiều người. Đây là một món ăn phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên khi ăn trứng vịt lộn sẽ có một số điều kiêng kỵ cần lưu ý mà có rất nhiều người không biết. Vậy sau khi ăn trứng vịt lộn không nên ăn gì để không gây ra những tác dụng phụ có hại cho sức khỏe?

Gần đây có rất nhiều thông tin về việc các thực phẩm quen thuộc hay được người Việt Nam tiêu thụ lại chứa các tác nhân gây ung thư. Trong đó không ít thông tin cho rằng ăn cá khô gây ung thư, vậy sự thật của việc này là gì?

Obimin được nhiều bà bầu quan tâm bởi nhiều công dụng của nó. Vậy thuốc Obimin có tác dụng gì và liệu việc uống Obimin trước khi mang thai có tốt không? Mời bạn đọc cùng HoiBenh giải đáp ngay trong bài viết sau.

Trong hành trình mang thai 9 tháng, người phụ nữ cần có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất để nuôi thai nhi. Đặc biệt trong giai đoạn 3 tháng đầu là giai đoạn người phụ nữ phải thật cẩn thận để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn, gợi ý thực đơn cho bà bầu theo chế độ thực dưỡng.

Những người bị táo bón thường nhận được lời khuyên của bạn bè, người thân về việc sử dụng thuốc xổ để góp phần giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, thực tế điều này có hại gì không? Các bạn có thể tìm hiểu những thông tin chi tiết về thuốc xổ là gì và những lợi, hại của loại thuốc này trong chia sẻ dưới đây