Chủ đề Dinh dưỡng

Kẽm là một khoáng chất vi lượng vô cùng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Vậy bổ sung kẽm khi nào cần và như thế nào cho đúng cách? Bài viết dưới đây sẽ giúp mọi người hiểu rõ thêm về vấn đề này và bổ sung kẽm hợp lý.

Hiện tượng trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng rất thường xảy ra. Tuy không phải là vấn đề đe dọa sức khỏe nghiêm trọng nhưng tình trạng này lại khiến em bé khó chịu và quấy khóc nhiều. Các bậc cha mẹ phải làm sao khi trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng? HoiBenh sẽ gợi ý cho các phụ huynh một số giải pháp hữu hiệu qua bài viết sau đây.

Là bệnh phổ biến, nhưng quai bị có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm nếu người bệnh không chăm sóc và kiêng kỵ khoa học. Quai bị kiêng gì để sớm khoẻ trở lại? HoiBenh cung cấp những thông tin cần thiết qua bài viết dưới đây.

Các bà mẹ thường gặp một số vấn đề về sức khỏe khi sinh. Quá trình sau sinh nếu không giữ vệ sinh, không kiêng cữ đúng cách, cơ thể chưa hoàn toàn phục hồi cùng với việc không có đủ thời gian cho bản thân khiến cho mẹ có thể gặp phải các vấn đề hậu sản. Vậy hậu sản là gì? Việc nắm rõ kiến thức về hậu sản và các cách phòng tránh là thực sự rất cần thiết.

Sau sinh, cơ thể phụ nữ, đặc biệt là vùng bụng thường trở nên chảy xệ, tích trữ nhiều lớp mỡ. Vì chưa có nhiều thời gian đến các phòng tập chuyên dụng, nhiều chị em rất quan tâm đến cách giảm cân sau sinh tại nhà. Bài viết dưới đây, Vicare sẽ chia sẻ với bạn một số phương pháp hiệu quả.

Khi mang thai, có khoảng 50% bà bầu không đủ sắt do nhu cầu tăng lên gấp đôi để cung cấp máu cho thai nhi. Đây là khoáng chất quan trọng nhưng rất nhiều bà bầu chưa biết vai trò, tầm quan trọng mà sắt mang lại cho mình và bé. Do đó, thuốc sắt cho bà bầu rất cần thiết mà mẹ bầu cần biết.

Chướng bụng, đầy hơi là những dấu hiệu của chứng rối loạn tiêu hóa hoặc các bệnh lý của đường ruột như viêm đại tràng, táo bón, hội chứng ruột kích thích... Đó là những nguyên nhân làm cho đường ruột bị quá tải không kịp xử lý sẽ gây chứng chướng bụng, đầy hơi.

Ăn dặm kiểu Nhật là một trong những phương pháp ăn dặm được nhiều mẹ áp dụng, thực hiện. Và nếu biết lên thực đơn ăn dặm kiểu Nhật đúng cách sẽ không chỉ giúp cho con phát triển khỏe mạnh mà còn giúp mẹ có nhiều thời gian để làm những công việc khác. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu thêm về các thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé yêu của mình.

Hiện nay có rất nhiều người mắc phải chứng bệnh rối loạn tiền đình và tỷ lệ này ngày càng có xu hướng gia tăng. Tuy nhiên, khá nhiều người lại không biết rối loạn tiền đình là gì, nguyên nhân rối loạn tiền đình do đâu, triệu chứng như thế nào và cách điều trị ra làm sao?

Vitamin B12 là loại vitamin và khoáng chất cần thiết để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. Đồng thời, vitamin B12 có nhiệm vụ quan trọng trong việc duy trì các hoạt động của cơ thể từ tâm trạng tới việc tiêu hóa. Do đó, để đảm bảo chức năng hoạt động riêng biệt của não bộ và các phản ứng hóa học trong cơ thể, mỗi người cần bổ sung đầy đủ vitamin B12.