Chủ đề Dinh dưỡng

Có đủ lượng sữa và chất lượng sữa tốt để nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ là điều mà bất cứ bà mẹ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, hiện nay nhiều chị em sau sinh đang cần phải tìm đến bột ngũ cốc lợi sữa như 1 biện pháp bổ sung lượng sữa mẹ.

Mặc dù thịt đỏ có nhiều lợi ích dinh dưỡng cao nhưng xét về tổng thể, loại thịt này tiềm tàng nhiều nguy cơ gây hại cho sức khoẻ. Vì thế, nếu bạn thường xuyên ăn nhiều thịt đỏ, thì các tác hại dưới đây sẽ khiến bạn phải dè chừng chúng hơn.

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là căn bệnh gây “ám ảnh” đối với nhiều người. Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 200.000 người bị đột quỵ, trong đó có gần 50% trường hợp tử vong. Chính vì thế, kịp thời nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ để hạn chế biến chứng là điều cực kỳ quan trọng và cần thiết.

Nước đậu đen là 1 thức uống rất phổ biến tại Việt Nam. Ngoài khả năng giải nhiệt trong các ngày hè loại thức uống này còn mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, đặc biệt là nước đậu đen rang.

Chế độ ăn hợp lý có vai trò rất quan trọng đến sức khỏe của của mỗi người, nhất là đối với những người mắc bệnh đau dạ dày. Ngoài các thực phẩm giàu tinh bột, protein, người đau dạ dày nên ăn rau gì tốt cho sức khỏe cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Trong bài viết này, HoiBenh muốn chia sẻ các loại rau xanh tốt cho người đau dạ dày.

Nhóm máu O là nhóm máu phổ biến nhất ở trên thế giới. Với những người thuộc nhóm máu này, những thông tin bên dưới đây sẽ rất cần thiết để giúp bạn có những kiến thức nhằm bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như những người xung quanh.

Giảm cân thành công là mong muốn của rất nhiều người, đặc biệt là những người quá béo hoặc đang có bệnh lý liên quan đến béo phì. Hiện nay, có rất nhiều thực đơn giảm cân khác nhau, tuy nhiên thực đơn giảm cân như thế nào là hiệu quả, bài viết sẽ giải đáp vấn đề này cho bạn.

Trong giai đoạn thai kỳ, vì một nguyên nhân nào đó mà thai nhi trong bụng mẹ chậm phát triển dẫn đến bào thai suy dinh dưỡng. Tình trạng này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của em bé và bà mẹ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và ảnh hưởng của tình trạng bào thai suy dinh dưỡng qua bài viết sau đây.

Khó tiêu không phải là một bệnh lý riêng biệt mà là một triệu chứng phổ biến của các bệnh lý đường tiêu hóa khác. Bất kỳ ai cũng đã ít nhất một lần trải qua cảm giác khó chịu này. Khó tiêu phần lớn sẽ tự khỏi nhưng cũng không loại trừ khả năng đây là dấu hiệu của một bệnh nguy hiểm. Cùng vicare tìm hiểu cụ thể hơn về chứng khó tiêu qua bài viết sau đây.

Thủy đậu là bệnh do virus gây ra và có khả năng lây lan cao. Bên cạnh các chăm sóc y tế, chế độ ăn là điều vô cùng quan trọng giúp đẩy lùi những triệu chứng của bệnh thủy đậu. Sau đây là bốn nguyên tắc sử dụng thực phẩm cần ghi nhớ trong việc chuẩn bị bữa ăn cho người bị thủy đậu.