Chủ đề Dinh dưỡng

Các loại vitamin giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và duy trì sức khỏe. Vitamin A là 1 trong những dưỡng chất có lợi nhất để giúp làn luôn da khỏe mạnh. Vitamin A ảnh hưởng đến sự hình thành của các tế bào da.

Trong quá trình chăm sóc trẻ những năm đầu đời, các mẹ thường chú ý đến thời điểm mọc răng của bé. Thông thường, vào khoảng giai đoạn 6 tháng tuổi trẻ sẽ có dấu hiệu nhú chiếc răng sữa đầu tiên – đánh dấu bước phát triển lớn về thể chất ở trẻ so với lúc mới sinh. Tuy nhiên, một số trẻ 8 tháng chưa mọc răng, có thể là do nguyên nhân sinh lý hoặc do bệnh lý.

Nhịp tim thai nhi là 1 trong những dấu hiệu để mẹ biết rằng con có đang phát triển một cách khỏe mạnh hay không. Vậy như thế nào tim thai yếu và chế độ dinh dưỡng khi tim thai yếu là như thế nào? Hãy cùng nghiên cứu qua bài viết dưới đây.

Bất kì thực phẩm nào làm từ lúa, yến mạch, bột ngô, lúa mì, lúa mạch hoặc món ăn từ lúa đều là các sản phẩm làm từ ngũ cốc, đặc biệt là ngũ cốc nguyên hạt. 100% ngũ cốc nguyên hạt là thành phần chính của chế độ ăn uống cân bằng bởi vì có dinh dưỡng cao, không giống như những loại ngũ cốc tinh chế.

Vitamin E là cái tên quen thuộc của nhiều chị em phụ nữ trong lĩnh vực làm đẹp. Hiện nay vitamin E được sử dụng rộng rãi trong nhiều trường hợp. Vậy vitamin E là chất gì? Nó có những tác dụng gì? Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn thông tin về nhiều công dụng không ngờ của vitamin E.

Tuy không phải là một vitamin trong nhóm thiết yếu nhưng việc thiếu hụt vitamin D sẽ gây ra một số bệnh lý cho cơ thể. Hiểu rõ về tác dụng của vitamin D và bổ sung theo cách khoa học nhất cũng là cách thức chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Thiếu máu não nên ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh? Đây chính là câu hỏi mà rất nhiều người bị thiếu máu não quan tâm và muốn đi tìm lời giải. Nếu bạn chưa biết thì hãy cùng HoiBenh tìm câu trả lời trong bài viết này nhé.

Mang thai là thời kỳ khó khăn và vất vả nhất của người người phụ nữ. Bên cạnh việc tâm sinh lý thay đổi thất thường, người phụ nữ có thể phải chịu đựng căn bệnh một số căn bệnh thai kì phổ biến như bị sa búi trĩ... Vậy bị bệnh trĩ khi mang thai có nguy hiểm không? Nguyên nhân, triệu trong chứng và cách phòng tránh bệnh trĩ ở bà bầu là gì?

Tiêu chảy là một trong những vấn đề rắc rối về đường tiêu hóa mà trẻ hay gặp phải. Lúc này, cơ thể bé sẽ rơi vào trạng thái mất nước, thuốc hydrite là một trong những loại thuốc phổ biến hay được dùng trong trường hợp trẻ cần bù nước.

Bà bầu 1 tháng nên ăn gì để mẹ khỏe mạnh và con phát triển tốt? Theo các chuyên gia y tế, trong tháng đầu tiên của thai kỳ các bà bầu nên bổ sung 300 calories mỗi ngày và ăn uống thực phẩm đa dạng để bổ sung chất đạm, đường bột, chất béo, vitamin.