Chủ đề Dinh dưỡng

Sau khi sảy thai, phụ nữ sẽ bị tổn thương nặng về cả thể chất và tinh thần vì vậy việc chăm sóc cho chị em như thế nào để lấy lại sức khỏe cũng như ổn định về tâm lý là điều vô cùng cần thiết.

Tết là dịp đoàn tụ, sum họp gia đình nên nhu cầu đi lại của mọi người là rất lớn. Với những người bị say tàu xe, để chuyến về quê không là ác mộng, hãy tránh ăn uống những thứ đồ ăn sau đây.

Những đồ chua như các loại rau quả lên men đã trở thành món ăn bao đời nay của người Việt. Nhưng đã có không ít chứng minh cho rằng những đồ ăn này tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Vậy phải làm sao để ăn đồ chua mà vẫn an toàn? Sau đây HoiBenh sẽ giải đáp.

Ngày Tết cỗ bàn triền miên rất có thể sẽ dẫn đến nguy cơ rối loạn tiếu hóa. Sau đây HoiBenh sẽ giới thiệu cho bạn 3 triệu chứng rối loạn tiêu hóa mà nhiều người thường gặp là đầy hơi, chướng bụng; táo bón; ngộ độc thức ăn, tiêu chảy cấp.

Theo vòng luân chuyển của 12 con giáp, năm Ðinh Dậu là năm “cầm tinh” con gà. Trong cuộc sống, họ hàng nhà gà mang đến cho con người rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thai giáo là một thuật ngữ diễn tả quá trình giáo dục cho trẻ bắt đầu ngay từ khi mang thai bằng các phương pháp tổng hợp, điều chỉnh hoàn cảnh, tác động trong và ngoài cơ thể phụ nữ mang thai để mang đến sự phát triển khỏe mạnh về cả thể chất và tinh thần cho thai nhi. Thai giáo chính là sự kết hợp hoàn thiện của ba yếu tố: sinh tốt, chăm sóc tốt và giáo dục tốt cho thai nhi.

Những ngày Tết bận rộn vô cùng khiến bạn quên mất chế độ ăn lành mạnh mà bạn vẫn theo đuổi từ khi có bầu. Hãy thư giãn và thử xem, nên ăn gì cho bạn và cho con?

Tết là dịp hiếm hoi chỉ có một năm một lần, và những ngày này không thể thiếu trong những lời chúc kèm theo những ly rượu thơm nồng. Sau đây HoiBenh sẽ mách bạn một số mẹo uống rượu không say có thể bạn sẽ cần đến phòng khi không thể từ chối những lời mời từ bạn bè.

Tình trạng say rượu, ngộ độc rượu trong dịp Tết Nguyên đán được cảnh báo sẽ gia tăng, các bác sĩ khuyên mọi người cần lưu ý đến các món giúp 'giải rượu' để đảm bảo sức khỏe trong ngày Tết.

Tết là khoảng thời gian ăn chơi xả láng nên chúng ta thường ăn quá nhiều thực phẩm chứa tinh bột, chất béo, các loại đồ uống kích thích như rượu bia, nước ngọt... Ăn uống không khoa học khiến thức ăn bị chậm tiêu, gây ra chứng đầy hơi, trướng bụng. Cảm giác này gây ra sự khó chịu cho hệ tiêu hóa, Lương Y Vũ Quốc Trung giới thiệu một số cách để điều trị hiện tượng khó chịu này với những vị thuốc rất thông dụng trong gia đình