Tìm hiểu về thai giáo trước khi mang thai
Thai giáo là một thuật ngữ diễn tả quá trình giáo dục cho trẻ bắt đầu ngay từ khi mang thai bằng các phương pháp tổng hợp, điều chỉnh hoàn cảnh, tác động trong và ngoài cơ thể phụ nữ mang thai để mang đến sự phát triển khỏe mạnh về cả thể chất và tinh thần cho thai nhi. Thai giáo chính là sự kết hợp hoàn thiện của ba yếu tố: sinh tốt, chăm sóc tốt và giáo dục tốt cho thai nhi.
Tìm hiểu về thai giáo trước khi mang thai
Những năm gần đây, thuật ngữ thai giáo đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Nhưng đây vẫn là điều lạ lẫm với nhiều người. Vậy thai giáo là gì? Hiệu quả của thai giáo như thế nào? Bài viết này sẽ cung cấp tới bạn một số hiểu biết về thai giáo.
1. Thai giáo là gì?
Chính nhờ quá trình thai giáo trong giai đoạn mang thai mang đến nhiều lợi ích cho trẻ như giúp trẻ hình thành đồng hồ sinh học sớm, giúp trẻ khỏe mạnh, tăng khả năng giao tiếp và ngôn ngữ.
>>> Xem thêm: Khi nào thì mẹ nên bắt đầu thai giáo?
2. Các phương pháp thai giáo
Phương pháp gián tiếp
Thai giáo gián tiếp là việc cha mẹ tạo ra những yếu tố ảnh hưởng tốt và loại bỏ những yếu tố ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của thai nhi. Phương pháp này vừa mang đến sức khỏe tốt, sự phát triển hoàn thiện trí não cho thai nhi vừa giúp tăng cường thể chất và tâm lý thoải mái cho các bà mẹ mang thai. Thai giáo gián tiếp là sự tổng hợp của các biện pháp về dinh dưỡng, tinh thần và việc cần tránh các yếu tố ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.
Thay giáo về mặt dinh dưỡng là lựa chọn chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ dưỡng. Một chế độ hài hòa với các loại thực phẩm phong phú và an toàn sẽ có lợi cho cả thai nhi và thai phụ. Phụ nữ mang thai nên nên sử dụng các loại thực phẩm lỏng, hạn chế đồ ăn dầu mỡ và các loại gia vị có chất kích thích không tốt cho thai nhi, hạn chế ăn đồ ngọt. Đặc biệt, phụ nữ mang thai không nên ăn quá no, ăn ít và chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa ăn nhỏ để việc hấp thụ được tốt hơn.
Sự quan tâm, chăm sóc của người chồng trong suốt quá trình mang thai là điều cần thiết và quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của người vợ.
Việc giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái và luôn nghĩ đến những điều tốt đẹp trong suốt quá trình mang thai là một biện pháp thai giáo gián tiếp. Sức khỏe tinh thần sẽ giúp cơ thể người mẹ sinh ra các nội tiết có lợi khiến nguồn cung cấp dưỡng chất cho thai nhi trở nên phong phú. Sự quan tâm, chăm sóc của người chồng trong suốt quá trình mang thai là điều cần thiết và quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của người vợ.
Trong suốt giai đoạn mang thai, thai phụ cần phải hạn chế và tránh xa những tác động xấu đến sức khỏe của cả thai phụ và thai nhi. Các yếu tố không có lợi cho sự phát triển của thai nhi mà các bà bầu cần tuyệt đối tránh xa như: các nguy cơ lấy nhiễm virus, vi khuẩn, các chất kích thích, đồ uống có cồn, các loại tia phóng xạ, hạn chế sử dụng mỹ phẩm,...
>>> Xem thêm: Mách mẹ phương pháp thai giáo trong 3 tháng đầu
Phương pháp thai giáo trực tiếp
Thai giáo trực tiếp là việc tác động trực tiếp từ bên ngoài cơ thể người mẹ lên thai nhi bằng các thông tin khác nhau thông qua các giác quan của thai nhi.
Nghe nhạc là một phương pháp thai giáo hiệu quả cho thai nhi.
Khi thai nhi được 5 – 6 tháng tuổi đã bắt đầu nghe được âm thanh. Việc nói chuyện với thai nhi hay cho thai nhi nghe nhạc sẽ giúp trí não và giao tiếp của trẻ phát triển tốt.
Thực hiện các động tác xoa bụng nhẹ nhàng hàng ngày sẽ giúp kích thích sự phản ứng của trẻ qua hành động đạp đáp trả. Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng nên thực hiện các hoạt động tập thể dục nhẹ nhàng sẽ tốt cho sự phát triển sự vận động của thai nhi.
Việc giữa trẻ và mẹ có một cảm ứng tâm linh khiến cho thai nhi có thể tiếp nhận được những ảnh hưởng từ mẹ, những suy nghĩ của mẹ. Dù chưa được chứng minh thực tế áp dụng phương pháp này đã mang lại nhiều kết quả tốt.
Thai giáo sẽ mang đến những điều tốt đẹp cho thai nhi ngay trong bụng mẹ. Phương pháp thai giáo này sẽ giúp trẻ thông minh vượt trội, tăng cường sức khỏe, phát triển thể chất hoàn thiện cho trẻ. Với những thông tin đã chia sẻ ở trên, hy vọng bạn sẽ đạt được những hiệu quả thành công với các phương pháp thai giáo.