Chủ đề Dinh dưỡng

Theo một nghiên cứu vào năm 2013 của giáo sư Garcia ở Đại học Glasgow (Anh) cho biết thức ăn dặm bán sẵn có rất nhiều các loại gia vị khác nhau, đặc biệt là đường và muối. Hỗn hợp của các gia vị này sẽ làm cho bé bị rối loạn vị giác và cảm thấy khó chịu, không thèm ăn và chán sau sau một thời gian ngắn.

Hóc xương cá là tình huống thường xuyên xảy ra trong đời sống hàng ngày. Khi gặp tình huống con cái hoặc người thân trong gia đình bị mắc xương cá, bạn sẽ xử trí như thế nào?

Mì ăn liền là món ăn ưa chuộng của nhiều người bởi tính ngon, bổ, rẻ của nó. Nhưng bất kể thứ gì ăn nhiều quá đều không hề tốt cho sức khỏe.

Không ai có thể phủ nhận tầm quan trọng của việc tập thể dục thể thao đối với sức khỏe. Tuy nhiên, liệu bạn có chắc rằng mình đã tập thể dục đúng cách? Đặc biệt bạn muốn có một thân hình thật khoẻ khoắn để "chống ế"?

Là con gái, ai chả muốn mình có một thân hình thon gọn, mảnh mai. Ấy vậy mà ông trời nào có thương người, để đồ ăn nhanh cứ thơm ngon béo ngậy quyến rũ chị em làm chị em không kiềm chế được bản thân. Để rồi cân nặng cứ rủ nhau tăng số.

Tùy theo độ tuổi của trẻ, thực đơn ăn dặm sẽ thay đổi khác nhau

Khi trẻ bị biếng ăn, cha mẹ thường có xu hướng ép con ăn cho bằng được, thậm chí là mắng, đánh, dọa nạt con...và cho rằng điều đó là tốt cho bé. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng việc này là hoàn toàn sai lầm. Vậy thì cha mẹ phải làm gì khi trẻ bị biếng ăn?

Vậy trong giai đoạn bé tập đi mẹ cần cung cấp cho con những loại thực phẩm nào? Hãy cùng HoiBenh điểm qua một số chất dinh dưỡng mà mẹ nên biết để bổ sung trong thực đơn hàng ngày, giúp trẻ tập đi nhanh chóng.

Ung thư là căn bệnh quái ác cướp đi mạng sống của nhiều người và làm suy sụp hàng ngàn hộ gia đình có bệnh nhân mắc phải. Vài năm trở lại đây, số bệnh nhân mắc ung thư tăng nhanh chưa từng thấy, đây là một dấu hiệu báo động.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, sữa chua được cơ thể hấp thụ gấp 3 lần sữa tươi. Tuy nhiên, ăn sữa chua đúng cách để phát huy hết tác dụng của nó thì không phải ai cũng biết.