Chủ đề Dinh dưỡng

Nước cơm (nước chắt ra khi nấu cơm) không hề xa lạ trong cuộc sống hàng ngày đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, thứ nước tưởng như tầm thường và “vô thưởng vô phạt” đó lại chứa đựng những tác dụng cực kì to lớn

Ở mỗi một độ tuổi, sức khỏe của chị em lại có những thay đổi nhất định.

Hành giúp giảm rối loạn tiêu hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể trong thời tiết lạnh giá

Ăn dặm là một trong những bước tiến trong sự phát triển thể chất của trẻ. Nếu mẹ cho trẻ ăn dặm quá sớm có thể dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhưng nếu mẹ cho trẻ ăn dặm quá muộn có thể làm trẻ bị thiếu chất, mất cân bằng dinh dưỡng....Vậy thì thời điểm nào là tốt nhất để mẹ cho trẻ ăn dặm? Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bánh chưng là một món ăn vô cùng phổ biến ngày Tết. Tuy nhiên, bởi trong bánh chưng chứa một lượng calo vô cùng dồi dào nên khiến rất nhiều chị em ngại ăn vì sợ béo. Vậy làm thế nào để thoải mái ăn bánh chưng mà không lo béo?

Ăn dặm là một trong những giai đoạn rất quan trọng cho trẻ, theo các chuyên gia dinh dưỡng độ tuổi ăn dặm phù hợp nhất với trẻ là 6 tháng tuổi. Vậy thì ăn dặm như thế nào là đúng cách và mẹ nên lưu ý những gì khi cho con ăn dặm? Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu những điều mẹ cần lưu ý khi cho trẻ ăn dặm qua bài viết sau.

Bạn mong muốn được thăng hoa trong chuyện chăn gối? Bên cạnh sức khỏe tốt thì thực phẩm cũng đóng một vai trò không hề nhỏ giúp bạn có được một cuộc yêu hoàn hảo. Hãy theo dõi bài viết sau đây để biết được top những thực phẩm cực tốt cho chuyện ấy.

Ngày lễ tình nhân 14/2 đang đến gần, các cặp tình nhân lại dành cho nhau những món quà ngọt ngào đầy ý nghĩa và không thể thiếu đó chính là socola. Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao socola trở thành món quà "độc quyền" của ngày Valentine này? Vậy Socola mang ý nghĩa sâu sắc gì và nó có lợi ích gì cho sức khỏe?

Khi đã là vợ chồng thì không thể thiếu những giây phút 2 người cảm thấy chán nản với đối phương, và nghi ngờ tình cảm của người còn lại. Vậy làm sao để giữ lửa yêu? Bài viết sau đây sẽ mách bạn 5 bí quyết để có đời sống vợ chồng viên mãn.

Ăn dặm là một bữa ăn nhằm bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển một cách toàn diện về thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Tuy nhiên không phải bà mẹ nào cũng biết cho con ăn dặm đúng cách dẫn đến con dù ăn rất nhiều vẫn bị sụt cân hoặc tăng cân, béo phì. Vậy cách tập cho trẻ ăn dặm như thế nào là đúng cách?