Chủ đề Dinh dưỡng

DHA là một loại axit béo omega 3 mà cơ thể không thể tự sản sinh ra được mà bắt buộc phải bổ sung hoàn toàn từ các nguồn như thuốc hay thực phẩm. Do DHA rất quan trọng trong sự phát triển về thể chất cũng như trí não của trẻ nên mẹ bầu cần có kế hoạch bổ sung DHA. Vậy bà bầu uống DHA vào thời gian nào trong ngày?

Bệnh teo cơ delta là gì và tại sao lại là một trong những căn bệnh nguy hiểm thường gặp ở trẻ nhỏ? Bệnh nhân thường mắc những dị dạng ở xương bả vai gây nên rất nhiều khó khăn trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh đó bệnh teo cơ delta còn khiến người bệnh tự ti về ngoại hình “sệ cánh” của mình. Hãy cùng tìm hiểu teo cơ delta là bệnh gì?

Thời điểm ăn dặm là một bước ngoặt vô cùng quan trọng trong giai đoạn phát triển đối với bất cứ một đứa trẻ nào, ăn dặm đúng cách không chỉ giúp bé bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp bé có thể hình thành cho bé thói quen và kĩ năng ăn uống sau này nữa. Vậy trẻ ăn dặm như thế nào là tốt?

Hạt sen chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất bổ dưỡng, rất tốt đối với trẻ nhỏ. Có rất nhiều cách nấu cháo hạt sen cho bé trên mạng, nào là cách nấu cháo hạt sen cho bé 8 tháng, cách nấu, cháo hạt sen cho bé 6 tháng, cách nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm...Tuy nhiên bạn có thể băn khoăn lo lắng liệu cách nấu đấy có phù hợp với con của mình. Cùng HoiBenh tìm hiểu cách nấu cháo hạt sen ở bài viết dưới đây.

Đậu ván là một loại dây leo, được trồng ở khắp nơi, để lấy quả non ăn, còn quả già lấy hạt để dùng thuốc. Trong Đông y, hạt đậu ván có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Vậy ăn đậu ván có tốt không?

Rau muống vốn là một trong những loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên, loại rau này lại không thích hợp để sử dụng cho người mắc một số bệnh. Từ đây, bệnh gút có ăn được rau muống không chính là thắc mắc của khá nhiều người.

Thâm quầng mắt là hiện tượng khá phổ biến ở rất nhiều phụ nữ, khiến bạn trở lên thiếu sức sống. Tại sao có hiện tượng này? Thâm quầng mắt nên ăn gì để hạn chế được vết thâm?

Bệnh viêm đạng tràng sigma nếu không được điều trị đúng cách sẽ tái đi tái lại và chuyển sang dạng mạn tính rất khó chữa. Hơn nữa, bệnh có khả năng gặp phải các biến chứng nguy hiểm như ung thư đại tràng...Bên cạnh điều trị, chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả. Vậy người bệnh viêm đại tràng sigma nên ăn gì?

Một chế độ ăn uống phù hợp đóng một vai trò rất quan trọng trong hoạt động của tuyến giáp. Vậy ăn gì tốt cho tuyến giáp? Bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết cách bổ sung những thực phẩm có lợi cho tuyến giáp vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình.

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng được biết đến không chỉ dùng để chế biến thành món ăn mà còn là một vị thuốc thần dược trong y học đông y. Đây là món ăn quen thuộc với nhiều người bởi nó không chỉ có hương vị đắng đặc biệt hấp dẫn mà còn mang đến cho cơ thể con người rất nhiều lợi ích về sức khỏe. vậy uống nước khổ qua nhiều có tốt không?