Viêm đại tràng sigma nên ăn gì?

Đại tràng sigma là nơi lưu giữ chất thải cuối cùng trước khi được tống ra ngoài. Vị trí này rất dễ bị viêm, nhiễm trùng do ngộ độc thức ăn, rối loạn thần kinh thực vật hoặc do nhiễm trùng từ hậu môn trực tràng, gây nên bệnh viêm đại tràng sigma.

Khi phát bệnh sẽ gây nên một số triệu chứng bao gồm:

• Buồn nôn, nôn mửa
• Sốt nhẹ hoặc sốt cao do viêm
• Đau thắt bụng dưới, cơn đau lan lên phía trên đau dữ dội kéo dài
• Phân có lẫn nhiều chất nhầy và máu
• Cơ thể suy nhược, thiếu chất dinh dưỡng, thiếu máu
• Táo bón xen kẽ tiêu chảy làm bệnh nhân khó khăn khi đi đại tiện
• Đặc biệt nguy hiểm đó là trong trường hợp nặng bệnh nhân thậm chí có xu hướng tự tử do bị kích thích thần kinh, gây trầm cảm.

Việc điều trị viêm đại tràng Sigma muốn có hiệu quả tốt, thì người bệnh cần phối hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Điều này là bắt buộc, để bệnh khỏi nhanh và đồng thời còn giúp phòng bệnh tái phát.

Vậy viêm đại tràng sigma nên ăn gì?

Bổ sung nước ép trái cây

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị viêm đại tràng sigma. Nước ép trái cây giàu vitamin và khoáng chất giúp hồi phục bệnh nhanh, khi dùng đúng còn giúp hỗ trợ điều trị rất tốt. Đây là nhóm thực phẩm nằm đầu danh sách người viêm đại tràng sigma nên ăn

Khi dùng nước trái cây có thể được pha loãng với một ít nước đun sôi và các loại nước ép nên dùng như: đu đủ, cải bơ nguyên chất và nước ép cà rốt sẽ đặc biệt có lợi. Riêng với các loại nước ép trái cây có vị chua như cam, bưởi, xoài thì nên tránh.

Người bệnh có thể uống nước dừa nhằm làm mềm phân và làm dịu niêm mạc dạ dày giảm cơn đau, hoặc uống nước ép táo để bổ sung chất sắt và phốt pho tốt cho đại tràng.

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả

Nếu bạn thắc mắc viêm đại tràng sigma nên ăn gì, thì rau xanh và hoa quả là câu trả lời dành cho bạn, Tăng cường các loại rau có lá xanh đậm trong thực đơn hàng ngày, bổ sung hoa quả tươi như đu đủ chín, cam, xoài, bưởi ,...Nước ép trái cây giàu vitamin và khoáng chất giúp người bệnh phục hồi nhanh và giúp hỗ trợ điều trị tốt, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Uống đủ lượng nước cần thiết

Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày để hạn chế tình trạng táo bón, giúp tiêu hóa tốt hơn

• Tránh dùng các thực phẩm như đường trắng, bánh mì trắng, các sản phẩm từ bột mì trắng, thực phẩm có nhiều gia vị, thực phẩm có lượng muối cao để tránh tình trạng bệnh trở nên nặng hơn
• Không sử dụng bia rượu, cà phê, đồ uống có gas, gia vị cay nóng vì chúng có thể gây kích thích niêm mạc đại tràng khiến bệnh nặng hơn
• Không sử dụng các thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không ăn thực phẩm tái sống, chưa nấu chín hoặc chưa qua đun nấu
• Không uống nước chưa đun sôi

Ngoài việc tìm hiểu xem người viêm đại tràng sigma nên ăn gì, thì cũng cần tìm hiểu xem cần điều chỉnh thói quen ăn uống như thế nào. Người bệnh nên:

• Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để giảm tải hệ tiêu hóa và giúp hấp thu các dưỡng chất vào cơ thể tốt hơn
• Thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn đồ sống, các món gỏi, đồ ăn lạ để tránh làm tăng nhiễm khuẩn đường ruột
• Ăn đúng giờ, đủ bữa, không nên bỏ bữa
• Không nên vừa ăn vừa nói chuyện hoặc vừa ăn vừa xem phim để tránh nuốt nhiều không khí vào trong dạ dày gây chướng bụng đầy hơi
• Bên cạnh đó, người bệnh nên tập đi đại tiện vào một giờ nhất định trong ngày và hình thành thói quen tốt này. Giữ tinh thần lạc quan vui vẻ, hạn chế stress, lo âu khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Xem thêm:

• Đau hạ sườn phải có phải bị viêm đại tràng?
• Siêu âm có phát hiện bệnh viêm đại tràng không?
• Viêm đại tràng có di truyền không?