Chủ đề Vitamin D

Cho dù chúng ta đang đi lại để làm việc hay thư giãn trong công viên thì đi ra ngoài là một phần thói quen hàng ngày của mỗi người. Mỗi giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn sẽ hấp thụ được một lượng vitamin D nhất định, nhưng nếu bạn ở ngoài nắng quá lâu bạn sẽ có nguy cơ tiếp xúc với tia cực tím và khả năng bị ung thư da cao, theo Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC). Vậy...

Đối với những người bị lupus ban đỏ, thói quen ăn uống không phù hợp có thể khiến những triệu chứng ngày một trầm trọng hơn. Chế độ dinh dưỡng cho những người mắc bệnh lupus ban đỏ nhằm mục đích: Ngăn ngừa tác dụng phụ của thuốc dùng trong điều trị bệnh lupus, bù lại lượng potassium đã mất, giảm sốt và bù lại sự mất các chất dinh dưỡng. Chính vì vậy, người bệnh cần có một ch...

Những người ăn chay có thể sống lâu hơn, theo một nghiên cứu mới trên tạp chí JAMA Internal Medicine, "Chế độ ăn chay có mối liên hệ với tuổi thọ".

Sợ con ăn nhiều đồ ăn có chứa dầu, mỡ có thể dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm, một số gia đình đã kiểm soát chặt chẽ, thậm chí không cho con ăn các món liên quan đến dầu, mỡ như chiên, xào. Liệu đây có phải lựa chọn tốt nhất cho trẻ? Bố mẹ có biết đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ em Việt Nam ăn nhiều mà vẫn còi cọc, chậm tăng cân? Hãy cùng nghe giải thích của chuyên ...

Có gì bổ dưỡng trong tủ lạnh của bạn không? Hãy dự trữ một vài loại thực phẩm quan trọng để đảm bảo có điều gì đó thú vị đang đợi bạn trong tủ lạnh.

Vitamin và các chất dinh dưỡng bổ sung thiết yếu là một giải pháp dự phòng bệnh tim mạch - "kẻ giết người thầm lặng" - lâu dài, bền vững và hiệu quả.

Chảy máu chân răng nếu để lâu ngày sẽ rất nguy hiểm. HoiBenh xin đưa ra một số cách chữa bệnh chảy máu chân răng vô cùng hiệu quả tại nhà mà bạn nên biết.

Theo Tiến sĩ Ray Peat, rối loạn nội tiết tố nữ là một trong những yếu tố hàng đầu góp phần gây ung thư ở phụ nữ. Bằng chứng khoa học cho thấy

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng để tốt cho trẻ và không gây phản tác dụng? HoiBenh sẽ trả lời trong bài viết sau đây.

Bài tập đi bộ, là bài tập được rất nhiều người lưu tâm và áp dụng, nhưng đau đầu gối có nên đi bộ không, Vicare sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc này