Chủ đề Dinh dưỡng

Thai kỳ là hành trình thú vị của cả mẹ và bé. Trong suốt 40 tuần của thai kỳ cơ thể mẹ thay đổi và bé cũng không ngừng thay đổi, đặc biệt là trong tuần 22. Tuần này được xem là một dấu mốc quan trọng. Bà bầu tuần 22 cần hết sức chú ý đến việc tiêm phòng, bổ sung dinh dưỡng... để “bé khỏe, mẹ vui”.

Khi đề cập đến các chế độ ăn kiêng, chất béo được xem như một tác nhân xấu. Về khía cạnh nào đó thì điều này là hợp lý, vì một số chất béo và cholesterol đóng vai trò trong bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư và béo phì. Nhưng không phải tất cả chất béo đều xấu.

Kẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò sinh học quan trọng đối với các sinh vật sống. Kẽm đóng một vai trò rất lớn đối với khả năng phát triển của cơ thể ngay từ khi còn là bào thai cho đến giai đoạn sơ sinh, thơ ấu và vị thành niên. Thiếu kẽm là nguyên nhân dẫn đến một số bệnh lý trên cơ thể người.

Vitamin B6 là một trong những loại vitamin mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của mọi người. Dưới đây là Top 10 lợi ích tuyệt vời của vitamin B6 mà mọi người nên biết để bổ sung cho cơ thể mỗi ngày.

Tuy không quá nguy hiểm, nhưng sốt siêu vi lại gây cảm giác chán ăn và mệt mỏi cho người bệnh. Vậy người sốt siêu vi nên ăn gì? HoiBenh sẽ cung cấp cho bạn một số loại thực phẩm dễ ăn lại tốt cho hệ tiêu hóa, đồng thời giúp cho người bệnh chóng khỏi.

Với những người mắc bệnh lý về xương khớp, thì mỗi khi thời tiết có sự thay đổi sẽ là điều kiện thuận lợi cho các bệnh về xương khớp xuất hiện, tái phát. Trong đó bệnh đau nhức khớp, vận động khớp khó do lạnh thường xảy ra, gây ảnh hưởng trực tiếp và nghiêm trọng đến sức khỏe, đời sống sinh hoạt của những người bị bệnh khớp.

Ăn dặm đóng vai trò rất lớn trong sự hình thành và phát triển của bé. Hiện nay bên cạnh phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm tự chỉ huy còn có phương pháp ăn dặm truyền thống. Hãy tham khảo thông tin dưới đây để hiểu rõ hơn ăn dặm truyền thống là gì, thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé bắt đầu ăn dặm như thế nào.

Cổ họng đau rát, đau tăng lên khi nuốt, khiến cho người bệnh không muốn ăn gì. Hầu như ai cũng đã từng trải qua cái cảm giác khó chịu này. Nếu không may bạn rơi vào tình trạng đau họng, hãy thử một trong các món ăn dưới đây, nó có thể giúp bạn giảm cảm giác đau họng rõ rệt.

Hiện nay, xuất huyết dạ dày là một trong những bệnh lý phổ biến về tiêu hóa và trở thành nỗi lo sợ của không ít người. Thế nhưng vẫn có không ít người thờ ơ, chủ quan khi có các biểu hiện của bệnh. Vậy xuất huyết dạ dày nguy hiểm ra sao, biện pháp xử lý và nguyên tắc dinh dưỡng cho người bị xuất huyết dạ dày như thế nào?

Chỉ cần vào google và gõ tìm kiếm cụm từ “thuốc tăng chiều cao” thì hàng loạt những địa chỉ, loại thuốc được hiện ra với công dụng tăng chiều cao hiệu quả, tăng chiều cao siêu tốc.... Vậy việc sử dụng thuốc tăng chiều cao có thật sự hiệu quả hay không? Cùng HoiBenh tìm hiểu với bài viết dưới đây.