Chủ đề Dinh dưỡng

Rau chùm ngây là một vị thuốc quý, là một loại rau cung cấp dinh dưỡng và còn là nguyên liệu để sản xuất mỹ phẩm. Tuy nhiên, rau chùm ngây có tốt không và bà bầu có nên ăn rau chùm ngây hay không vẫn còn là một băn khoăn của không ít người.

Mỗi người trong chúng ta đều muốn có một vùng bụng thon gọn, săn chắc, không mỡ thừa. Tuy nhiên một bài tập không thể áp dụng máy móc cho tất cả các đối tượng. Tuỳ vào công việc đặc thù, chúng ta lại có các phương pháp áp dụng khác nhau. Cùng Vicare tìm hiểu về phương pháp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng và phụ nữ sau sinh.

Khi cho con bú, mẹ cần thêm một lượng calo nhất định để thúc đẩy sự sản xuất sữa. Tuy nhiên, khi bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng thì các mẹ lại lo lắng về cân nặng của mình. Vậy có cách nào bổ sung thực phẩm tốt cho bà đẻ mà không gây tăng cân?

Nếu bạn đang mang thai và muốn con yêu của mình thông minh thì việc xây dựng một thực đơn đa dạng, có đầy đủ các thực phẩm tốt cho trí não không bao giờ là thừa. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, hãy thực hiện việc bổ sung chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất để kích thích tối đa sự phát triển của trí não trẻ.

Viêm loét dạ dày là một bệnh lý đường tiêu hóa khá phổ biến ở nước ta với khoảng 26% dân số mắc phải căn bệnh này. Nó ảnh hưởng đến nhu cầu thiết yếu và cơ bản nhất của con người là ăn uống, do đó cản trở quá trình tận hưởng cuộc sống và trở thành một vấn đề sức khỏe không ai muốn mắc phải.

Cường giáp là hội chứng rất phổ biến nhưng nhiều người dễ chủ quan vì triệu chứng khá giống những căn bệnh bình thường khác. Vậy bệnh cường giáp nguy hiểm không? Chúng ta cùng tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây!

Nhiều người thường có thói quen ăn uống thả ga trong dịp tết điều này khiến cơ thể tăng cân, mệt mỏi, uể oải. Đặc biệt đối với chị em đây là một trở ngại lớn. Vậy sau Tết chị em nên lựa chọn những loại thực phẩm nào để giảm cân?

Tiểu đường thai kỳ là một bệnh lý dễ mắc phải trong suốt thời kỳ mang thai, kể cả khi thai kỳ đã 34 tuần tuổi. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng khi bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán bạn mắc phải hội chứng này. Chỉ cần bạn tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ, điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, luyện tập và nghỉ ngơi thì tình trạng sức khoẻ của bạn sẽ được cải thiện.

Bệnh gout là bệnh gây ra bởi sự rối loạn chuyển hóa nhân purin có nguồn gốc từ thực phẩm mà cơ thể bổ sung hàng ngày. Do đó, để giảm nguy cơ phát triển bệnh, ngoài khám chữa bệnh gút theo các bác sĩ chuyên khoa, bạn có thể tham khảo thực đơn cho người bệnh gout là nam giới theo bài viết dưới đây.

Các chứng bệnh về tim ngày càng phổ biến, đặc biệt là suy tim. Vậy suy tim độ 2 là gì và có hậu quả ra sao? Mời bạn cùng HoiBenh tìm hiểu căn bệnh này và một số cách điều trị suy tim qua bài viết dưới đây.