Cẩn trọng khi sử dụng thuốc tăng chiều cao
Chỉ cần vào google và gõ tìm kiếm cụm từ “thuốc tăng chiều cao” thì hàng loạt những địa chỉ, loại thuốc được hiện ra với công dụng tăng chiều cao hiệu quả, tăng chiều cao siêu tốc.... Vậy việc sử dụng thuốc tăng chiều cao có thật sự hiệu quả hay không? Cùng HoiBenh tìm hiểu với bài viết dưới đây.
Cẩn trọng khi sử dụng thuốc tăng chiều cao
Thuốc tăng chiều cao được bán tràn lan trên mạng
Không khó để tìm trên mạng xã hội các loại thuốc được quảng cáo với công dụng có thể tăng 3-5cm trong vòng 1 tháng hay có thể tăng chiều cao siêu tốc...
Ngoài ra, không chỉ có thuốc tăng chiều cao cho trẻ em mà còn có thuốc tăng chiều cao cho người 20 tuổi, thậm chí còn có thuốc tăng chiều cao 30 tuổi...
Các loại thuốc này rất đa dạng và xuất xứ từ nhiều nước khác nhau như thuốc tăng chiều cao gh-creation nhật bản hay thuốc tăng chiều cao dr vitawat của Thái Lan hoặc thuốc growth max plus nhập khẩu từ Mỹ.... Các loại sản phẩm này đều được quảng cáo với công dụng tăng chiều cao hiệu quả, nhanh chóng...
Theo TS. Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng - Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng Lâm sàng (Viện Dinh Dưỡng Quốc gia): Đối với các loại thuốc tăng chiều cao được quảng cáo trên mạng, việc tăng lên 5cm trong vòng 1 tháng và tăng lên 20cm sau khi uống từ 5-7 hộp là thái quá. Công dụng của thuốc đang bị thổi phồng. Trên thực tế, chỉ có một vài trường hợp đặc biệt, uống thuốc kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện mới có thể tăng lên được như vậy, nhưng trong một thời gian dài chứ không phải 1 hay 2 tháng.
Cũng theo bác sỹ Hưng, thông tin 35 tuổi mà vẫn có thể tăng được chiều cao là chuyện không thể. Ngoài việc tác động y khoa là kéo xương, nếu không thì người ngoài 35 tuổi không thể tăng chiều cao thêm.
Như vậy có thể thấy những loại thuốc tăng chiều cao được quảng cáo tràn lan, công dụng là thái quá, và hoàn toàn chưa qua kiểm chứng. Thậm chí, nhiều loại thuốc còn không rõ nguồn gốc xuất xứ và thời hạn sử dụng và khi sử dụng những sản phẩm này còn có thể “tiền mất tật mang”...
Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao
Nhiều nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của con người bao gồm: chế độ dinh dưỡng chiếm 32%, vận động thể dục thể thao chiếm 20%, yếu tố tâm lý và môi trường xã hội chiếm 16% và yếu tố di truyền chiếm 23% và 9% là các yếu tố khác.
Như vậy, có đến hơn 3/4 (77%) của những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của mỗi người là các yếu tố có thể cải thiện được.
Theo các nghiên cứu về những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao thì thuốc chỉ nằm trong 9% là các yếu tố khác và trong đó thì hoocmon tăng trưởng (growth hormone - GH) là loại thuốc chính trong nhóm này.
Nhờ công nghệ tái tổ hợp gen tiên tiến, thuốc hGH (human growth hoocmon) có cấu trúc và chức năng y hệt hoocmon tăng trưởng của con người. Thuốc hGH được chỉ định sử dụng để điều trị các bệnh thiếu hooc mon tăng trưởng, đặc biệt là với trẻ em thiếu hooc mon tăng trưởng bẩm sinh khiến không phát triển chiều cao.
Còn các cái gọi là “thuốc tăng chiều cao” với thành phần là các muối khoáng, canxi, vitamin D, kẽm, magie,các probiotics... trên thực tế giống như các loại thực phẩm chức năng mà thực phẩm chức năng không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mọi người khi sử dụng các loại thuốc tăng chiều cao thì người dùng cần phải xem xét các thành phần của thuốc, liều dùng và chỉ định dùng cho những đối tượng nào, có chống chỉ định hay không.
Tốt hơn hết để được sử dụng hiệu quả các loại thuốc này thì mọi người nên đến gặp bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để được kiểm tra và tư vấn cụ thể.
Tuyệt đối, không được tự ý sử dụng thuốc khi chưa thăm khám và tư vấn của bác sĩ, chuyên gia. Bởi các loại thuốc tăng chiều cao hầu hết là có chữa canxi và nếu dùng mà không biết chính xác là loại canxi gì và liều dùng ra sao thì có thể dẫn đến dư thừa canxi và có thể gây sỏi thận, suy thận, vôi hóa mô mềm....
Cách giúp cải thiện chiều cao tự nhiên
Như đã nói ở trên thì có đến 77% các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao là có thể cải thiện đó, trong đó là chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao, yếu tố tâm lý....
Vì vậy, để cải thiện chiều cao, mọi người có thể áp dụng thực hiện một số giải pháp sau:
- Cần có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin, kẽm, magie, sắt... như ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, bổ sung các loại thịt, cá và trứng, sữa.... vào bữa ăn hàng ngày.
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao như bơi lội, tập gym, chạy bộ....
- Luôn giữ cho tinh thần và tâm trạng vui vẻ, thoải mái...
Trên đây là những thông tin xoay quanh thuốc tăng chiều cao mà mọi người nên nắm rõ để có sự lựa chọn và quyết định đúng đắn trong việc cải thiện, tăng chiều cao.
Xem thêm:
- Biện pháp hàng đầu để tăng chiều cao cho trẻ
- Các bài tập tăng chiều cao từ 2-5cm sau tuổi dậy thì
- Môn thể thao tăng chiều cao nhanh nhất