Chủ đề Dinh dưỡng

Theo BS. Đỗ Minh Hiền, việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong đó, điều trị bệnh bằng thực phẩm mang lại những hiệu quả tương đối rõ rệt. Sau đây xin giới thiệu 9 loại rau thường dùng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp. 1...

Rối loạn lipid máu (hay còn gọi là rối loạn mỡ máu) là bệnh khá phổ biến, đặc biệt khi đời sống ngày càng được nâng cao. Cholesterol và triglycerid máu là các thành phần chất béo ở trong máu, thường được gọi là các thành phần của mỡ máu hay chính xác hơn là lipid máu. Sau khi ăn chất béo (mỡ), triglycerid và cholesterol được hấp thu vào tế bào ruột dưới dạng acid béo và cho...

Theo Ths.Bs Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hiện nay, tình trạng thừa cân béo phì ở trẻ em ngày càng tăng. Tuy nhiên, do quá lo sợ mà cắt giảm tối đa khẩu phần ăn sẽ dễ ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ trong giai đoạn này. Vì vậy, cần phải có một chế độ ăn hợp lý khoa học cho trẻ béo phì. Chế độ ăn hợp lý khắc phục tình trạng thừa cân và tăng chiều cao C...

Có rất nhiều người thực hiện chế độ giảm cân bằng cách lựa chọn cho mình một chế độ ăn ít chất béo và carbonhydrate, nhưng cuối cùng thì kế hoạch giảm cân hoàn toàn thất bại bởi sau đó trọng lượng cơ thể đã tăng trở lại rất nhanh. Điều này cho thấy một chế độ ăn ít chất béo có thể làm chậm lại quá trình trao đổi chất tới một mức độ nào đó mà nó không thể đốt cháy được lượng ...

Trong các món ăn của người Việt Nam, thịt chó là một trong những món "hấp dẫn" đối với nhiều người và trong đó có cả những chị em đang trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên câu hỏi trong thời gian mang bầu có nên ăn thịt chó hay không? là vấn đề được nhiều người quan tâm. Để giải đáp thắc mắc này, hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây. Bà bầu ăn được thịt chó không? Thị...

Thủy đậu là căn bệnh thường gặp và xảy ra ở mọi lứa tuổi, ai cũng có nguy cơ mắc phải bệnh này. Người bị thủy đậu thường sứa đề kháng sẽ giảm sút, khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi. Vì vậy cần phải có chế độ ăn uống thích hợp để tăng cường sức khỏe và nhanh chóng hồi phục. 1. Uống nhiều nước Người mắc bệnh thủy đậu cần được bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể, bạn có ...

Bảng calo các món ăn hàng ngày giúp bạn tham khảo, các món như: cơm, canh, xào, kho, bánh kẹo, chè, xôi, trái cây... có lượng calo là bao nhiêu?

Không phải ai cũng biết về nguồn năng lượng mà 'hạt ngọc trời' này mang lại cho cơ thể chúng ta. Vậy bạn có biết trong 1 bát cơm có bao nhiêu calo? Ăn như thế nào là đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Sốt xuất huyết là căn bệnh do một loại virus nhiễm trùng gây ra do muỗi đốt. Người mắc bệnh sốt xuất huyết ngoài việc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, thì cần phải kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ và đúng cách thì mới nhanh chóng hồi phục được sức khỏe. 1. Cần bổ sung nhiều nước Người mắc bệnh sốt xuất huyết cần được cung cấp lượng nước một cách tối đa. Việc bổ sung nhiều nước...

Bệnh viện Nguyễn Trãi tại TPHCM được biết đến là địa chỉ chăm sóc sức khỏe uy tín cho nhiều người dân trên địa bàn. Nhằm giúp cho mọi người có thể đến đây thăm khám một cách dễ dàng, ngay sau đây hãy cùng HoiBenh điểm qua một số thông tin hữu ích khi đi khám tại Bệnh viện Nguyễn Trãi để có thể tiết kiệm được tối đa thời gian. – Địa chỉ BV: 314 Nguyễn Trãi, Phường 8, Quận 5, ...