Chủ đề Vitamin D

Có tới 80% lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể được tổng hợp nhờ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hàng ngày. Tuy nhiên, không phải lúc nào tắm nắng cũng tốt.

Tia UVB là loại tia duy nhất trong ánh nắng mặt trời có tác dụng kích thích sản sinh vitamin D. Nhờ đó cơ thể dễ dàng hấp thụ canxi, tạo điều kiện tốt nhất để có hệ xương chắc khỏe.

Viên uống Vipteen được giới thiệu dùng để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát triển chiều cao và trí tuệ cho thanh thiếu niên và trẻ em đang phát triển. Ngoài ra, sản phẩm này còn được dùng để phòng và hỗ trợ điều trị còi xương, giúp xương và răng phát triển chắc khỏe. Vậy, viên uống Vipteen có thực sự giúp tăng chiều cao và công dụng như giới thiệu không?

Nghiên cứu của trường Đại học Y khoa Bắc Carolina chỉ ra, thời gian tiếp xúc với tia UV vào buổi sáng sớm có thể là nguyên nhân khởi phát ung thư da ở chuột. Vậy với con người, nắng buổi sáng có làm đen da không? Mời các bạn cùng HoiBenh đi tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Vậy bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì? Mời các bạn cùng HoiBenh đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này qua bài viết dưới đây.

Nội soi đại tràng khiến người bệnh rất dễ mất sức vì trước đó bắt buộc phải nhịn ăn thì mới được tiến hành nội soi. Vì thế sau khi nội soi bệnh nhân phải bổ sung một lượng dinh dưỡng cần thiết để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Vậy sau khi nội soi đại tràng nên ăn gì và không nên ăn gì?

Một trong những nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ và khiến bệnh trở nên nặng thêm là do chế độ ăn uống thiếu khoa học và thiếu lành mạnh. Vậy bị gan nhiễm mỡ nên ăn chế độ gì để bệnh không nặng thêm?

Sữa Hikid cái tên đến từ Hàn Quốc. Sữa Hikid là một loại sữa công thức hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cân nặng cho trẻ được nhiều các bà mẹ hiện nay lựa chọn. Vậy thực sự sữa Hikid của Hàn Quốc có tốt không? Cùng HoiBenh tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Khi có bầu, nhiều mẹ bị nghén không ăn uống được. Một số bà mẹ thì ăn nhiều mà không để ý xem bữa ăn của mình có đầy đủ dinh dưỡng không. Để đảm bảo mình nạp đầy đủ dinh dưỡng, các bà bầu uống vitamin gì và bổ sung các khoáng chất, vi chất gì là tốt nhất?

Mang thai ăn gì? Luôn là thắc mắc của nhiều mẹ bầu, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ. Có thể nói, thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu đóng vai trò rất quan trọng. Vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của thai nhi trong suốt cả thai kỳ.