Chủ đề Vitamin C

Vitamin c là chất cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể chúng ta. Đây là thành phần giúp chống ôxy hóa mạnh góp phần thúc đẩy chức năng của hệ tuần hoàn và sự phát triển của các tế bào. Vậy thiếu vitamin c gây bệnh gì, và bổ sung vitamin c như thế nào hợp lý. Để hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của vitamin c đối với cơ thể, bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Bên cạnh việc tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật, vitamin C còn được xem là thần dược trong việc chống lão hóa và làm đẹp đối với các chị em. Để cơ thể hấp thụ tốt nhất, chúng ta cần bổ sung vitamin C vào đúng thời điểm thích hợp. Vậy thì, nên uống vitamin C vào thời gian nào trong ngày mới mang lại hiệu quả tốt đây?

Với các chị em, việc sử dụng serum vitamin C để dưỡng da không còn xa lạ. Tuy nhiên, các chị em đã biết hết những lưu ý khi sử dụng serum vitamin C chưa? Hãy cùng tìm hiểu trong bài dưới đây.

Mướp đắng là một loại quả có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Trong đó mướp đắng xào trứng là một món ăn rất được ưa chuộng. Vậy ăn nhiều mướp đắng xào có tốt không hay chế biến món ăn này không đúng cách có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Gan là món ăn có nhiều chất dinh dưỡng và được coi là bổ dưỡng cho cơ thể và là thực phẩm được nhiều bà nội trợ lựa chọn cho bữa ăn gia đình. Tuy nhiên có nhiều ý kiến cho rằng bà bầu đang mang thai không nên ăn gan. Vậy có bầu ăn gan lợn, gan gà được không? Câu hỏi này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Khi mắc bệnh dạ dày, chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc giảm tiết dịch vị, giúp các tổn thương bên trong nhanh chóng hồi phục, giảm gánh nặng về biến chứng và khả năng tái phát của bệnh đối với bệnh nhân. Trong đó, khá nhiều người có cùng chung thắc mắc liệu rằng người bị bệnh dạ dày có ăn được mít không?

Bạn có biết ăn trái cây loại nào tốt và tại sao đối với một số loại trái cây nên ăn cả vỏ kiwi. Trong bài viết dưới đây, HoiBenh sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bạn cần biết khi ăn trái cây.

Hiến máu cứu người là hành động ý nghĩa nhằm giúp đỡ nhiều bệnh nhân gặp phải các bệnh cần truyền máu. Tuy nhiên, vì sợ ảnh hưởng đến quá trình lấy máu, có nhiều người thắc mắc trước khi hiến máu có được ăn gì không? Bạn đọc hãy cùng Vicare tìm hiểu điều này trong những thông tin dưới đây nhé.

Với những người vừa mổ ruột thừa, chế độ ăn uống sau mổ rất quan trọng. Trong đó, hoa quả mang lại một lượng chất dinh dưỡng và chất xơ rất tốt cho người mới mổ ruột thừa. Vậy sau khi mổ ruột thừa nên ăn trái cây gì để đường ruột nhanh chóng hồi phục. Hãy tìm hiểu ngay sau đây.

Khi mang thai, bất kỳ người mẹ nào cũng muốn sinh con ra khỏe mạnh, xinh đẹp và đặc biệt là sở hữu đôi mắt to tròn, long lanh với hàng mi cong vút. Vậy để đạt được điều này, các mẹ nên làm gì ngay trong những tháng em bé còn nằm trong bụng mẹ? Để giúp bạn tìm được thông tin hữu ích, hãy cùng xem lời giải mẹ bầu ăn gì để con mắt to tròn dưới đây bạn nhé.