Sau khi mổ ruột thừa nên ăn trái cây gì để đường ruột nhanh chóng hồi phục?

Ruột thừa là một đoạn ruột nhỏ, dạng túi cùng, hẹp và dài khoảng vài mm dính vào manh tràng.

Mổ ruột thừa là cắt bỏ phần ruột thừa ra khỏi cơ thể do viêm hoặc đau ruột thừa. Ruột thừa không có chức năng đối với cơ thể.

Tăng cường cung cấp các chất xơ có trong trái cây cho người sau phẫu thuật ruột thừa là một điều cần thiết, giúp hỗ trợ tiêu hóa cũng như tăng cường bổ sung chất xơ cho cơ thể người sau mổ ruột thừa.

Tuy nhiên, trong những ngày đầu tiên, do mới phẫu thuật, bạn nên ăn các thức ăn dạng lỏng, súp, nước hoa quả nhằm dễ tiêu hóa. Các loại thức ăn này không đòi hỏi đường ruột phải co bóp nhiều. Đợi khi cơ thể hồi phục hơn mới bổ sung trái cây trong bữa ăn hàng ngày.

Vậy cụ thể, sau mổ ruột thừa nên ăn loại trái cây gì? Bạn có thể tham khảo các nhóm trái cây sau đây:

Các loại hoa quả giàu vitamin C:

• Vitamin C có trong rất nhiều loại trái cây, rất tốt cho người mới ốm dậy hoặc những người sau phẫu thuật, trong đó có cả người sau mổ dạ dày.
• Vitamin C sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, giúp vết mổ mau lành và giảm nguy cơ nhiễm khuẩn của vết mổ.
• Các loại trái cây giàu vitamin C như: cam, quýt, bưởi, dâu tây, kiwi, cà chua, đu đủ... những loại trái cây này không những giàu vitamin C, mà còn cung cấp cho bạn rất nhiều các chất có lợi khác. Nếu cảm thấy chưa quen với việc ăn các đồ ăn có múi, hay nhai làm bạn có thể đau hơn, thì bạn có thể xay làm sinh tố để uống.
• Các loại trái cây có chứa Beta- carotene.
• Beta- carotene là các chất có trong hoa quả, sau khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A. Đây là một chất có vai trò rất quan trọng trong việc hình thành mô sẹo, hỗ trợ quá trình làm lành vết thương diễn ra nhanh hơn.
• Beta- carotene có màu cam, nên chất này thường xuất hiện nhiều trong các hoa quả có màu cam như: cà rốt, bí ngô, khoai lang đỏ, khoai lang vàng, dưa vàng, mơ... Ở các loại rau, thì chất này có nhiều trong các rau có màu xanh đậm như: bông cải xanh, rau bina...
• Các thực phẩm giàu beta- carotene không chỉ hữu ích cho những người sau mổ, mà chất này còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, trẻ hóa làn da, giảm tử vong do các bệnh tim mạch...
• Chuối - một gợi ý tốt cho câu hỏi sau mổ ruột thừa nên ăn trái cây gì?
• Trong quả chuối có chứa rất nhiều sắt và kali, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Bản chất của chuối cũng rất mềm và dễ ăn, càng phù hợp với người sau mổ ruột thừa hơn.
• Sắt trong chuối sẽ giúp hỗ trợ quá trình tạo hồng cầu, đáp ứng lại một phần lượng máu đã mất trong quá trình phẫu thuật.
• Chuối còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng táo bón- một tình trạng rất hay gặp ở những người sau phẫu thuật.

Nên ăn hoa quả vào trước bữa ăn, không nên ăn sau bữa ăn. Ăn hoa quả trước bữa ăn sẽ cung cấp một lượng enzym có sẵn trong hoa quả vào trong cơ thể bạn, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn.

Mặc dù theo lời khuyên từ các bác sĩ rằng người sau mổ ruột thừa nên ăn trái cây, tuy nhiên, bạn cũng nên bổ sung trái cây cũng như các thực phẩm khác một cách hợp lý, tránh tình trạng dư thừa dẫn đến các triệu chứng xấu ở đường tiêu hóa như: đầy bụng, táo bón, tiểu tiện cũng như đại tiện nhiều. Khi có hiện tượng đầy hơi, chướng bụng, cần giảm lượng trái cây cung cấp vào cũng như sử dụng thuốc giảm khí.

Trong trường hợp, sau mổ bạn gặp tình trạng táo bón, chán ăn. Lúc này hãy đến gặp bác sĩ để nhận được sự tư vấn phù hợp nhất.

Có nhiều trường hợp, dù không bị táo bón nhưng bạn vẫn cảm thấy chán ăn. Lúc này, ngoài việc bổ sung hoa quả, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu calo.

Ngoài những thực phẩm có lợi cần bổ sung thì cũng có một vài loại thực phẩm bạn nên hạn chế ăn trong giai đoạn sau mổ ruột thừa, ví dụ như:

• Thức ăn nhiều dầu mỡ: thức ăn nhiều dầu mỡ và chất béo sẽ khiến vết mổ lâu lành. Hơn nữa thời gian tiêu hóa chất béo khá lâu nên sẽ không tốt cho dạ dày vào thời điểm này.
• Thức ăn cứng: người sau mổ ruột thừa không nên ăn đồ ăn cứng, do dạ dày sẽ phải làm việc nhiều để tiêu hóa thức ăn, không tốt cho việc hồi phục sau mổ.
• Đồ ăn ngọt và các chất kích thích: các loại đồ ăn này đều khiến vết mổ dễ nhiễm trùng và lâu lành hơn.

Với những thông tin trên đây, hy vọng đã mang lại cho bạn câu trả lời đầy đủ cho câu hỏi: người sau mổ ruột thừa nên ăn trái cây gì để đường ruột nhanh hồi phục. Chúc bạn có một sức khỏe tốt.

Xem thêm:

• Mổ ruột thừa có được ăn thịt gà không?
• Mổ ruột thừa xong nên ăn gì? Những điều cần lưu ý sau mổ
• Mổ ruột thừa bao lâu thì lành hẳn?