Chủ đề Tăng cân

Nồng độ Insulin thấp có nghĩa là chất béo có khả năng sẽ được giải phóng ra khỏi vùng dự trữ, dẫn tới việc cơ thể bắt đầu đốt cháy mỡ thay vì carbs.

Tập thể dục hoặc khi bạn làm những hoạt động khiến cho tim đập nhanh hơn, điều này rất rốt cho quá trình điều trị trầm cảm.

Bạn đã biết những điều cần chú ý trong điều trị trầm cảm chưa. Hãy đọc bài viết sau để biết cách vượt qua bệnh trầm cảm một cách hiệu quả nhất.

Lịch tập gym cho nữ được áp dụng thực hiện theo từng buổi, ví dụ như buổi thứ nhất thì tập chân mông, buổi thứ 2 tập kéo cơ, buổi 3 tập gập bụng...

Chúng ta luôn cho rằng, lượng calo trong thức ăn của các sản phẩm đồ ăn nhanh bao giờ cũng cao hơn rất nhiều so với thức ăn thông thường, nhưng top những loại đồ ăn nhanh dưới đây sẽ gạt bỏ quan niệm đó của bạn một cách bất ngờ, bởi lượng calo mà những thực đơn này mang lại là cực thấp. 1. Bánh mỳ kẹp gà nướng Chắc không ít người trong chúng ta đã khá quen thuộc với thương h...

Bạn có biết giảm cân bằng cách nhịn ăn, bỏ bữa sẽ dẫn đến béo bụng, kháng insulin không? Hãy đọc bài viết sau để tìm hiểu rõ hơn.

Tiêm thuốc tránh thai bao nhiêu tiền, bao nhiêu tháng sẽ cần đi tiêm, có tác dụng phụ nào ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này không?

Thực hiện lối sống ăn chay có lợi ích lớn về môi trường và bảo vệ động vật. Ngoài ra ăn chay còn giúp bạn cắt giảm lượng thịt đưa vào cơ thể hoàn toàn.

Quan hệ vợ chồng khi mang thai 3 tháng đầu là vấn đề đang được nhiều cặp vợ chồng quan tâm - để chuyện "yêu" không bị ảnh hưởng mà vẫn an tòan cho thai nhi

Thời gian gần đây, nhiều bạn trẻ hỏi về các biện pháp tiêm thuốc tránh thai, trong đó câu hỏi được hỏi nhiều nhất là nên tiêm thuốc tránh thai ở đâu?