Chủ đề Tăng cân

Trong những người ăn chay ở Mỹ vẫn có những người thích ăn thịt, do vậy họ vẫn đang tìm kiếm cách ăn thịt sao cho đúng cách và không bị tăng cân. Thịt là một món ăn ưa thích cảu rất nhiều người, tuy nhiên ăn nhiều thịt sẽ gây hại cho sức khỏe. Vậy câu hỏi đặt ra là làm thế nào để ăn thịt đúng cách và có lợi cho sức khỏe? Các chuyên gia dinh dưỡng rất hiếm khi sử dụng thuật n...

Rooibos là loại trà thảo dược có nguồn gốc từ Nam Phi. Đặc điểm nổi bật của loại trà này là không được làm từ cây trà (Camellia sinensis) như các loại trà thông thường khác mà được làm từ cây rooibos, có tên khoa học là Aspalathus linearis . Trà rooibos hay còn gọi là trà đỏ, có màu đỏ đậm và vị ngọt tự nhiên. Loại trà này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, bao gồm cả c...

Trang web Quora đã thực hiện một số nghiên cứu, trong đó đã đưa ra câu hỏi với những người từ 50 tuổi trở lên, rằng họ sẽ đưa ra lời khuyên gì với những người 30 tuổi để theo đuổi mục đích hạnh phúc trong tương lai. Câu trả lời của họ hết sức đơn giản, nhưng cũng rất khôn ngoan. Dưới đây là hai mươi lời khuyên làm thế nào để sống tốt hơn từ những người có nhiều kinh nghiệm. ...

Phụ nữ khi đến chu kỳ kinh nguyệt thường nhạy cảm quá mức, đau đầu hay gặp một số trở ngại khác. Làm sao để đầy lùi những cơn khó chịu của chị em trong những ngày này? Cùng HoiBenh tìm câu trả lời trong bài viết ngày hôm nay nhé Nhạy cảm quá mức Khoảng 20 - 30% phụ nữ được báo cáo trở nên nhạy cảm hơn với những biến động nội tiết tố (xảy ra giữa chu kỳ rụng trứng hằng thán...

Quả xoài là một trong những loại trái cây được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Chúng là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, có chứa một lượng đáng kể folate, vitamin A, B-6, C và nên có trong chế độ ăn uống của bạn. Mặc dù chỉ thêm xoài vào chế độ ăn uống không giúp bạn giảm cân nhưng nó sẽ giúp cải thiện các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn. Điểm chính cần giữ...

Đánh trúng vào tâm lý có bệnh vái tứ phương và ngại đến bệnh viện khám bệnh của không ít người, thị trường bán thuốc gia truyền qua mạng đang thu hút khá nhiều người từ trẻ đến già. Với đầy đủ các loại thuốc trị các loại bệnh dạ dày có, táo bón có, mất ngủ, tăng cân và hôi nách, hôi chân cũng có. Nhiều người nhẹ dạ mua dùng đã khiến bệnh nặng càng nặng hơn... Thuốc bán qu...

Ngày nay, hầu hết mọi người đều ngồi một chỗ và làm việc trên máy tính. Điều này dẫn đến những nguy cơ cho sức khỏe như dãn dây chằng, giảm thị lực, biến chứng tim mạch, thoái hóa cơ bắp, giảm tốc độ trao đổi chất, béo phì,... Thế nhưng, bạn cũng không thể vì việc ngồi nhiều có hại cho sức khỏe mà từ chối bài vở hay công việc. Thay vào đó, bạn có thể giảm tối đa tác hại của...

Đau bụng là triệu chứng thường gặp không chỉ của nam giới mà cả phụ nữ . Cấu tạo cơ thể của phụ nữ càng tạo điều kiện xuất hiện nhiều các triệu chứng đau bụng, bởi đây là nơi tập trung các cơ quan sinh sản (phần phụ) của nữ giới. Tuy nhiên nhiều người lầm tưởng rằng đau bụng dưới là đau phần phụ này, điều này hoàn toàn sai. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau bụng, cần phân biệ...

Hói ở phụ nữ luôn luôn là hệ quả ảnh hưởng từ kinh nguyệt, mãn kinh, bài thai, thuốc tránh thai, hội chứng buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, tuyến giáp... Có nghĩa là bất cứ điều gì can thiệp đến hệ thống nội tiết tốt nữ. Rụng tóc là vấn đề liên quan đến nội tiết tố nữ. (Ảnh minh họa) Như ta đã biết rõ rằng hói được gây ra bởi hóc môn sex của nam và testosterone mà nó ...

Đa nang buồng trứng, có tên tiếng anh là Poly Cystic Ovarian Disease (PCOD), là một loại rối loạn nội tiết tố mà ở đó, thay vì có một nang trưởng thành, lại có nhiều nang chưa trưởng thành được hình thành trong buồng trứng. Nhìn vào cụm từ này, đúng là có từ bệnh, nhưng thực chất đây không phải là bệnh. Nó chỉ là một sự thay đổi của cơ thể, được ví như một cơ thể trong một m...