Chủ đề Tăng cân

Không phải ai cũng biết về nguồn năng lượng mà 'hạt ngọc trời' này mang lại cho cơ thể chúng ta. Vậy bạn có biết trong 1 bát cơm có bao nhiêu calo? Ăn như thế nào là đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Nhiều người trong chúng ta sẽ chỉ đến gặp bác sĩ chuyên khoa khi chúng ta có vấn đề với bàn chân. Nhưng ngay cả khi chúng ta đi khám, bác sĩ cũng chỉ yêu cầu chúng ta cởi giày dép mà vẫn đi nguyên tất, vì vậy bác sĩ sẽ rất ít khi nhìn vào bàn chân trần của bệnh nhân. Đây có thể là một sai lầm và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta. Đã đến lúc bạn hãy nhìn vào đôi ch...

Để có thể giảm cân hiệu quả, điều quan trọng là phải hiểu được tầm quan trọng của calo và cách tính toán lượng calo cần thiết cho cơ thể của bạn để giảm cân. Trong việc giảm cân, chế độ ăn uống chịu 80% trách nhiệm để đạt được kết quả như mong muốn. Hầu hết mọi người đều tham gia vào các chương trình giảm cân khác nhau với hy vọng giảm được cân. Nhưng, có bao giờ bạn tự hỏi...

Sợ con ăn nhiều đồ ăn có chứa dầu, mỡ có thể dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm, một số gia đình đã kiểm soát chặt chẽ, thậm chí không cho con ăn các món liên quan đến dầu, mỡ như chiên, xào. Liệu đây có phải lựa chọn tốt nhất cho trẻ? Bố mẹ có biết đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ em Việt Nam ăn nhiều mà vẫn còi cọc, chậm tăng cân? Hãy cùng nghe giải thích của chuyên ...

Bệnh nhân tiểu đường týp 2 có lẽ chỉ cần sắp xếp lại lịch tập thể dục để nhận được lợi ích nhiều nhất từ hoạt động thể chất hàng ngày. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Otago, New Zealand, đã tiếp nhận 41 bệnh nhân tiểu đường vào một thử nghiệm kéo dài 2 tuần. Theo các khuyến nghị hiện nay, tất cả các bệnh nhân được yêu cầu đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày. Tuy nhiên, một nửa được...

Tối ngày 17/10, BS Nguyễn Quốc Hùng - Giám đốc Bệnh viện Sản - Nhi Quảng Ninh cho biết, các bác sĩ của bệnh viện vừa cấp cứu thành công trường hợp trẻ sơ sinh bị tràn dịch màng ngoài tim Trước đó, sáng cùng ngày, Khoa Ngoại và Chuyên Khoa - Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh tiếp nhận bé Trịnh Thị Khánh Ngân, 4 tháng tuổi (thường trú tại Thôn 2 Xã Quảng Thịnh, huyện Hải Hà, tỉnh...

Xu hướng sử dụng các loại thực phẩm chức năng để tăng cân đã không còn xa lạ với nhiều người, và superior weight gain cũng là một trong những sản phẩm khá có tiếng trên thị trường hiện nay trong việc giúp tăng cân cho người gầy, vậy superior weight gain có tốt không?. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng mà nó đem lại qua bài viết dưới đây. 1. Hỗ trợ giấc ngủ Có khá nhiều khách...

Chất béo lành mạnh là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống. Đó là một nguồn năng lượng, đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ nhiều vitamin hơn.

Bảng tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh tới 12 tháng tuổi

Chế độ không ăn thịt có phải là không tốt hay có lợi cho sức khỏe? Bạn hãy tham khảo bài viết sau để hiểu rõ hơn về lợi ích của người không ăn thịt nhé.