Chủ đề Dinh dưỡng

Bệnh gút thông thường là do sự tái phát của căn bệnh viêm khớp cấp tính với những biểu hiện là những cơn đau xuất hiện ở khớp ngón tay, chân, kèm theo đó là triệu chứng sưng tấy, đỏ, khó chịu. HoiBenh sẽ cung cấp cho bạn một phương pháp chữa bệnh gút rất đơn giản , không tốn kém chi phí mà mang lại hiệu quả cao bất ngờ. Đó chính là rau cải bẹ xanh.

Sữa mẹ là thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong khoảng 6 tháng đầu tiên, bé chỉ cần bú sữa mẹ là đã có thể bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ để phát triển. Vì vậy, đối với những mẹ không có sữa hoặc ít sữa thì đây thực sự là một khó khăn rất lớn.

Sau khi sinh con, chế độ dinh dưỡng của mẹ cũng vô cùng quan trọng không kém gì khi mang thai. Lúc này, cơ thể của mẹ vẫn đang trong quá trình phục hồi và mẹ còn phải cho bé bú sữa, nên một chế độ ăn vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, vừa giúp cho mẹ có nhiều sữa để cho bé bú là hết sức quan trọng.

Bên cạnh việc đối mặt với sức khỏe sau khi sinh, nhiều chị em còn phải đối mặt với những cảm xúc “kì lạ”, chưa từng trải qua bao giờ. Sau đây là một số những chia sẻ của chị em với HoiBenh về cảm xúc của mẹ sau sinh ít người biết được.

Cân nặng của trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi tăng bao nhiêu là bình thường? Phải chăm sóc như thế nào để cân nặng của bé đạt tiêu chuẩn? Hãy cùng đi tìm câu trả lời nhằm hỗ trợ giúp bé phát triển một cách tốt nhất qua bài viết này nhé.

Theo quan niệm của người xưa, mẹ bầu phải kiêng cữ rất nhiều thứ sau khi sinh. Thế nhưng, với sự phát triển hiện đại của y khoa, các mẹ thường hiếm khi thực hiện kiêng cữ và điều này cũng không thực sự tốt. HoiBenh xin chia sẻ với các chị em những điều phải kiêng cữ sau khi sinh để mọi người biết và chăm sóc sức khỏe của mình.

Trong tuần đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu cũng luôn quan tâm đến chế độ ăn uống sao cho thật thích hợp và có lợi cho em bé. HoiBenh sẽ đưa ra một số gợi ý về thực đơn cho bà bầu trong tuần đầu để các mẹ bầu tham khảo.

Sau khi sinh mổ, sức khỏe của các chị em thường mất nhiều thời gian mới có thể phục hồi. Thế nên, để đảm bảo sức khỏe của mình và chăm sóc tốt được cho con, HoiBenh xin giới thiệu tới các chị em những lưu ý sau khi sinh mổ như dưới đây.

Ở cữ sau sinh là điều mà hầu hết các chị em phụ nữ mang thai đều quan tâm và tìm hiểu. Tùy thuộc vào từng vùng, miền, từng văn hóa khu vực khác nhau mà có quan niệm về ở cữ sau sinh khác nhau. Để chị em hiểu rõ hơn về điều này, HoiBenh xin giới thiệu một số thông tin qua bài viết sau.

Kiêng cữ sau sinh vốn là điều rất quan trọng đối với việc phục hồi sức khỏe của các sản phụ sau khi sinh. Tuy nhiên, nhiều quan điểm kiêng cữ được truyền từ thời ông cha ta đến nay đã trở thành lỗi thời và thậm chí là sai lầm làm cho tình hình của mẹ càng xấu đi. Vậy những quan điểm kiêng cữ sau khi sinh con nào mà các mẹ cần bỏ qua?