Chủ đề Dinh dưỡng

Kết hợp những phương pháp giảm cân an toàn thông qua chế độ ăn uống, bài tập thể dục hay những phương pháp dân gian luôn mang tới hiệu quả tốt cho mẹ, tuy nhiên để đạt đến hiệu quả cuối cùng bạn cần kiên trì thực hiện, không nên vội vàng để đảm bảo sức khỏe cho me và bé.

Trong giai đoạn tập đi, trẻ cần nhiều năng lượng để vận động hơn. Điều này đòi hỏi các bậc phụ huynh cần phải thay đổi chế độ dinh dưỡng, bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu vào khẩu phần ăn hàng ngày của bé để bé có đủ năng lượng và dưỡng chất cấu tạo giúp phát triển hệ xương khớp vững chắc.

Các mẹ quan tâm thời gian thức, ngủ, khóc của trẻ sơ sinh trong 24 giờ đầu đời như thế nào là đúng đắn và khoa học nhất? Cùng HoiBenh tìm hiểu thông tin về thời gian biểu của bé để có cách chăm con toàn diện.

Bệnh ho gà có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp ở trẻ em. Ngoài việc điều trị bằng thuốc các bà mẹ nên chú ý chế độ ăn uống của trẻ nhỏ để tăng khả năng miễn dịch với bệnh. Bài viết này HoiBenh sẽ giúp bạn nắm rõ được chế độ dinh dưỡng tốt nhất khi trẻ sơ sinh bị ho gà.

Bệnh gút là một căn bệnh ở dạng viêm khớp thể hiện qua các cơn đau, sưng khớp mà biểu hiện là đau nhức, sưng đỏ, nóng, cứng khó cử động trong 1 hoặc nhiều khớp. Nếu như không được điều trị thì những cơn đau cứ tái phát đi tái phát lại nhiều lần, gây ra tình trạng tổn thương gân, khớp và các mô khác.

Trứng vịt lộn là món ăn được chế biến từ quả trứng vịt khi phôi đã phát triển thành hình. Trứng vịt lộn là một trong những món ăn nhẹ bình dân ở Việt Nam. Tuy nhiên, món ăn này có những tác hại mà không phải ai cũng biết.

Rau muống là một món ăn trên mâm cơm của người Việt. Rau muống rất bổ dưỡng bởi nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A. Tuy nhiên, khi sử dụng, bạn cần lưu ý những điều sau.

Nam giới ở lứa tuổi nào cũng nên chủ động nhận thức về sức khỏe của mình. Với những cách đơn giản sau đây sẽ giúp phái mạnh đẩy lùi những bệnh về tim mạch, tiểu đường, suy nhược cơ thể, phòng chống ung thư tuyến tiền liệt,...

Nam giới có số lượng tinh trùng thấp có liên quan đến các yếu tố như thiếu hụt kẽm hoặc thiếu vitamin. Dưới đây là những thực phẩm vợ nên bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày của chồng để có lượng tinh trùng khỏe mạnh nhất.

Bệnh ung thư là tên để mô tả một nhóm các bệnh phản ảnh những sự thay đổi về sinh sản, tăng trưởng và chức năng của tế bào. Các tế bào bình thường trở nên bất thường và tăng sinh một cách không kiểm soát.