Chủ đề Dinh dưỡng

Trong thời gian đầu khi áp dụng phương pháp tự chỉ huy sẽ thấy phân bé lổn nhộn cả thức ăn khiến nhiều mẹ nghi ngờ liệu rằng bé có bị đau dạ dày vì ăn thô quá sớm không?

Với những bà mẹ lần đầu lên chức, thì công cuộc chuẩn bị mọi thứ để cho trẻ ăn dặm đều rơi vào trạng thái luống cuống và không biết bắt đầu từ đâu. Hiểu được tâm lý chung này, ngay sau đây hãy cùng HoiBenh tham khảo qua một số bước chuẩn bị cơ bản để mẹ tự tin tập cho trẻ ăn dặm đạt hiệu quả cao nhất.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu tiên. Tuy nhiên, từ khoảng tháng thứ 6 trở đi, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng cho sự phát triển của bé vì thế bé cần được bổ sung thêm năng lượng cho qua một chế độ ăn dặm khác. Vậy mẹ đã biết gì về chế độ ăn dặm cho con hợp lý và khoa học?

Ăn dặm là việc làm cần thiết và quan trọng để thúc đẩy quá trình phát triển ở trẻ nhỏ, thông thường các bà mẹ sẽ cho con ăn dặm khi trẻ vừa tròn 6 tháng tuổi. Cũng có những trường hợp ăn sớm hơn, hoặc ăn muộn hơn tùy vào biểu hiện ăn uống của con mà mẹ cần quan sát để đáp ứng. Và hiện nay ăn dặm kiểu Nhật là phương pháp được khá nhiều các bà mẹ áp dụng, vậy bạn có biết thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 6 tháng tuổi như thế nào hay không? Hãy cùng HoiBenh tham khảo qua bài viết dưới đây.

Cho trẻ ăn dặm mấy bữa một ngày là nỗi băn khoăn của rất nhiều bậc cha mẹ trong việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho con đồng thời hình thành nên thói quen ăn uống của trẻ sau này.

Thông thường, từ 6 tháng tuổi trở đi, bé bắt đầu chán ngấy với các món sữa của mẹ và đòi hỏi phải chuyển sang một thực đơn mới hơn. Đây chính là lúc mẹ cần phải chuẩn bị các món ăn dặm và chế biến sao cho mịn nhuyễn, giúp bé dễ nuốt và khiến cho bé thích thú với các món ăn. Ngoài ra, các món ăn dặm cũng phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé phát triển một cách toàn diện, thay vì chỉ uống sữa như trước đây.

Hiện nay, bột ăn dặm được coi là lựa chọn số 1 đối với nhiều bà mẹ bởi chúng giúp cho bé làm quen với việc ăn dặm và rút bớt thời gian chế biến thức ăn cho trẻ. Tuy nhiên, trong bột ăn dặm bán sẵn cũng chứa nhiều thành phần, do đó sẽ làm cho bé khó chấp nhận được nhiều loại mùi vị khác nhau, gây nguy cơ trẻ biếng ăn và thiếu dinh dưỡng do ăn bột ăn dặm bán sẵn trên thị trường.

Hiện nay tình trạng sau khi vừa sinh con ra được vài tháng, mẹ lại tiếp tục mang thai diễn ra khá nhiều, việc có con ngoài mong muốn này khiến cho các chị em vô cùng lo lắng. Đặc biệt là việc phải chăm sóc trẻ bằng sữa mẹ như thế nào, và họ phân vân không biết có nên cai sữa cho bé hay không? Để hiểu rõ một cách chính xác vấn đề này, hãy cùng HoiBenh theo dõi nội dung bài viết dưới đây.

Trong suốt thời kỳ mang thai việc giữ gìn sức khỏe của mẹ và bé đóng vai trò vô cùng quan trọng đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ. Tuy nhiên nhiều chị em do mang thai lần đầu nên thiếu kiến thức và kỹ năng về vấn đề này.

Ăn dặm theo phương pháp BLW không phải là một hình thức ăn dặm mới tuy nhiên đây lại là cách ăn dặm mà vài năm trở lại đây các bà mẹ Việt mới biết đến và được áp dụng nhiều hơn. Vậy thì phương pháp ăn dặm BLW là gì và dấu hiệu nào để nhận biết bé đã sẵn sàng ăn dặm theo phương pháp trên?