Chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ

Tình trạng bị táo bón, trĩ khi mang bầu của chị em thường dễ xảy ra. Điều này ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như thai nhi. Vậy để cải thiện tình trạng này mẹ bầu nên ăn gì khi bị táo bón. Hãy cùng HoiBenh tham khảo bài viết sau.

Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có nguy cơ thiếu sắt do tình trạng mất máu theo các kỳ kinh nguyệt. Trong thai kỳ, thiếu sắt gây thiếu máu và làm ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi: Thai nhẹ cân; các kỹ năng ngôn ngữ và vận động ở tuổi đi học kém... Để đáp ứng đủ nhu cầu sắt trong thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ cần dự trữ ít nhất 300mg.

Khi mang thai, đau đầu là một căn bệnh không hề đơn giản bởi nó có thể mang lại những biến chứng không tưởng đối với cả mẹ và thai nhi. Trong 3 tháng cuối của thai kỳ là thời điểm quan trọng trong chu kỳ sinh con của người mẹ, do đó các mẹ phải hết sức cẩn thận với triệu chứng đau đầu nếu có.

Khi có thai, cơ thể của người mẹ sẽ phải đối mặt với rất nhiều rắc rối có liên quan đến sự thay đổi của cơ thể về cả tâm lý lẫn sinh lý, nội tiết. Đặc biệt, nhiều bà mẹ còn phải đối mặt với chứng đau dạ dày đi kèm khiến bản thân cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Vậy phải ăn uống như thế nào để có thể cải thiện đau dạ dày thai kỳ?

Tại Mỹ, có khoảng 5% thai phụ bị tiểu đường thai kỳ. Còn ở Việt Nam, tuy chưa có số liệu thống kê cụ thể nhưng nhiều chuyên gia ước tính, số thai phụ bị tiểu đường không hề nhỏ. Lý do là hiện nay đời sống của người dân được nâng cao, tuy nhiên nhiều thai phụ bổ sung dinh dưỡng chưa hợp lý.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý ở trong quá rình mang thai chính là một vấn đề được hầu hết các bà bầu quan tâm. Trong đó, rong biển sấy khô là một thực phẩm mới đang được rất nhiều bà bầu sử dụng. Vậy bà bầu ăn rong biển sấy khô có tốt không?

Việc lựa chọn các thực phẩm trong chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy trong thai kỳ mẹ bầu cần ăn gì để thai bé tăng cân? Cùng tham khảo danh sách thực phẩm tốt cho cân nặng của em bé trong bụng mẹ qua bài viết sau đây.

Khi mang thai, bà bầu cần phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Trứng là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Vậy bà bầu ăn trứng nào tốt cho thai nhi? Là điều nhiều chị em quan tâm. Cùng HoiBenh tìm hiểu ngay dưới bài viết sau đây.

Mẹ bầu luôn cần bổ sung dưỡng chất đấy đủ cho thai nhi. Trong khẩu phần dưỡng chất này luôn có sữa bầu, nhưng có rất nhiều mẹ bầu không hợp với một số vị của sữa bầu. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm sữa của nhiều nhãn hàng khác nhau, tung ra nhiều vị sữa giúp các mẹ mang thai có thêm lựa chọn. Sữa bầu Anmum vị socola là một trong những sản phẩm tiên tiến. Vậy câu hỏi đặt ra là: Sữa bầu Anmum vị socola có đảm bảo chất lượng hay không? thành phần trong sữa bao gồm những chất gì? bổ sung đến cơ

Mỗi lần đi khám thai, bất cứ bà bầu nào cũng sẽ cảm thấy lo lắng khi bác sĩ báo tin thai nhi bị nhẹ cân. Thậm chí có nhiều mẹ bầu còn vì thế mà lao vào ăn uống một cách mất kiểm soát. Nên bổ sung gì để thai nhi tăng cân?