Chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ là bệnh thường phát triển trong quá trình mang thai ở tuần thứ 24. Bệnh ảnh hưởng tới khả năng sử dụng đường của các tế bào trong cơ thể, là nguyên nhân dẫn tới lượng đường cao trong máu, không tốt cho cả mẹ và bé.

Khi mang thai, các mẹ bầu luôn quan tâm tới vấn đề cân nặng. Những câu hỏi bà bầu thường đặt ra như :bà bầu tháng thứ mấy thì tăng cân? Tăng bao nhiêu cân là hợp lý...với bài viết sau, HoiBenh sẽ chia sẻ tới các mẹ bầu những thông tin về cân nặng của mẹ bầu khi mang thai.

Tăng cân khi mang thai là điều hoàn toàn bình thường, tuy nhiên nếu tăng cân quá nhiều thì cũng có thể ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của thai nhi. Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu về tăng cân khi mang thai như nào là hợp lý qua bài viết này để mẹ và thai nhi có mức cân nặng phù hợp và khoa học nhất.

Không phải loại thủy sinh nào cũng tốt cho bà bầu trong thai kì vì mỗi giai đoạn của thai kì, mẹ bầu lại cần sử dụng các nguồn thực phẩm khác nhau. Hiện nay rất nhiều bà bầu thắc mắc: “Bà bầu trong 3 tháng đầu có được ăn tôm không?” để hiểu rõ hơn vấn đề này, các mẹ hãy cùng HoiBenh tìm hiểu bài viết sau đây.

Việt Nam là quốc gia có đa dạng các món ăn được chế biến từ bún gạo theo từng vùng miền. Ngoài những món như phở, hủ tiếu thì không thể không nhắc đến bún mắm, bún chả, riêu cua, bún ốc. Đây là những món món ăn dễ ghiền và rất bắt miệng. Tuy nhiên đối với bà bầu thì sao? Bà bầu ăn bún mắm có gặp phải vấn đề gì về sức khỏe hay không?

Mang thai là điều thần kỳ đối với mỗi người mẹ và nhất cử nhất động của con đều được các mẹ vô cùng quan tâm, trong đó có chuyện ăn uống. Là một bào thai của mẹ, em bé trong bụng mẹ ăn như thế nào là điều mà mọi người đều muốn biết. HoiBenh sẽ giúp độc giả giải đáp thắc mắc này.

Cùng với rất nhiều chất khác cần được bổ sung trong thai kỳ thì canxi là một dưỡng chất vô cùng quan trọng và không thể thiếu đối với bà bầu. Tuy nhiên có nhiều mẹ vẫn thắc mắc về việc: Mẹ bầu thừa canxi có nguy hiểm không?

Ghẹ là một loại hải sản giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên nếu ăn nhiều ghẹ sẽ khiến bị rối loạn tiêu hóa, đau đầu, khó chịu. Vậy bà bầu ăn ghẹ có tốt hay không? Có bị những vấn đề như người thường hay không? HoiBenh sẽ cùng các mẹ tìm hiểu về thông tin này nhé.

Khi có mang thai các mẹ thường cung cấp canxi bằng cách ăn những thực phẩm chứa nhiều canxi hay uống viên canxi để đáp ứng đủ canxi cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, các mẹ không biết cân bằng lượng thực phẩm để đảm bảo mức đủ canxi cho thai nhi vì thế dẫn đến thừa canxi. Vậy cách nhận biết thừa canxi ở bà bầu như thế nào?

Tất cả các thực phẩm mẹ bầu ăn trong thai kỳ đều cần hết sức lưu ý bởi vì sẽ có những món ảnh hưởng không tốt đến mẹ và thai nhi. Đối với món cua biển, liệu mẹ bầu có thể ăn được thực phẩm này khi mang thai 3 tháng đầu?