Chủ đề Chế độ dinh dưỡng

Mụn luôn là những đối tượng gây ra phiền phức và khó chịu. Ngoài tình trạng mụn ở mặt, mụn mọc ở cổ cũng cực kỳ phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để chắc chắn bạn có thể khắc phục sớm nhất, hãy tìm hiểu những nguyên nhân gây mụn mọc ở cổ ngay trong bài viết sau.

Tập gym là giải pháp vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa mang lại cho chị em vóc dáng thon gọn, hoàn hảo như ý. Tuy nhiên trong những ngày thời tiết nắng nóng, việc tập gym phải hết sức thận trọng để tránh khiến cơ thể mất sức, ảnh hưởng đến sức khỏe trong và sau khi tập. Bạn hãy cùng tìm hiểu những lưu ý cho chị em khi tập gym mùa nắng nóng trong chia sẻ dưới đây.

Khi mang thai các bà mẹ thường chú ý nhiều đến khẩu phần ăn của mình phải làm sao thật khoa học để có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cả mẹ và bé. Vậy cùng tìm hiểu xem một đất nước nổi tiếng có chế độ ăn uống lành mạnh nhất như Nhật Bản thì chế độ dinh dưỡng khi mang thai của mẹ Nhật có gì đặc biệt?

Ở giai đoạn sơ sinh khi còn bú mẹ, dinh dưỡng từ sữa mẹ sẽ truyền trực tiếp sang em bé. Vì thế, việc mẹ ăn gì sẽ có ảnh hưởng lớn đến sự hấp thụ của bé. Chính vì thế, mẹ ăn gì khi con bị tiêu chảy là vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm. Nếu bạn cũng đang lúng túng vì câu hỏi này, hãy xem ngay giải đáp trong bài viết dưới đây.

Nhóm máu O là nhóm máu phổ biến nhất ở trên thế giới. Với những người thuộc nhóm máu này, những thông tin bên dưới đây sẽ rất cần thiết để giúp bạn có những kiến thức nhằm bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như những người xung quanh.

Trong những loại nguyên liệu hàng ngày được chị em tin dùng, chanh là một trong những loại thực phẩm được chứng minh là có tác dụng giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, uống nước chanh để giảm cân khi đang cho con bú liệu có tốt không là một vấn đề mà các chị em cần lưu ý.

Ung thư thực quản đang là căn bệnh đe dọa đến tính mạng của nhiều người, nhất là những người thường xuyên sử dụng bia rượu, hút thuốc lá...Để có thể kéo dài sự sống, sớm lấy lại được phong độ của “sức khỏe” thì đừng bỏ lỡ những bài thuốc điều trị ung thư thực quản sau.

Nhiều chị em than phiền trong thời kỳ mang thai thường xuyên bị chướng bụng đầy hơi, nhất là ở ba tháng đầu thai kỳ. Chứng bệnh này làm cho cơ thể bà bầu mệt mỏi và gây ra tình trạng khó chịu như ợ hơi, ợ chua hay ợ nóng.

Liệu ăn thịt màu đỏ không tốt cho người mắc bệnh tim mạch? Những loại thịt nào thuộc nhóm thịt đỏ, những loại thịt nào thuộc nhóm thịt trắng? HoiBenh sẽ giải đáp những thắc mắc này của bạn trong bài viết ngày hôm này.

Mang thai đôi có nghĩa là trong cơ thể mẹ bầu có 2 thai nhi đang cùng tồn tại, do đó việc chăm sóc cho mẹ bầu là vô cùng quan trọng để bổ sung dưỡng chất cho cả 3 mẹ con. Nếu mẹ bầu mang song thai không có chế độ ăn đủ dinh dưỡng thì nguy cơ sảy thai, sinh non, bé sinh ra bị nhẹ cân, cơ thể yếu đuối, khả năng mắc nhiều bệnh tật... sẽ càng lớn hơn.